新冠疫苗接种后西瓜可以吃吗！但这4类人要禁止食用

打第一针新冠疫苗后能不能吃西瓜

如果是常温的甜瓜基本上都是可以的，但是对于冰西瓜基本上是不能在接种新冠疫苗后食用了。同时也不能食用太多，因为西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，对于脾胃虚寒、消化不良者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降等。

这样不仅会影响新冠疫苗接种的效果，同时还会加重接种疫苗后的不良反应。一般打完新冠疫苗之后可能会出现一些过敏症状，比如局部的红肿、疼痛、硬结等，也有可能会导致发热等症状，由于个人体质不同，所导致的不良反应也有所差异。因此打完新冠疫苗之后，一定要密切观察自身状况。

注射完新冠疫苗后多久可以吃西瓜

虽然注射新冠疫苗后，对饮食上有一些小限制，即尽量不食用辛辣刺激的食物，但是对于水果来说，限制就没有那么多，如西瓜这类的水果，基本上在接种新冠疫苗期间都是可以适量食用的。

如果还是不是很放心的接种者，建议可以在打疫苗的三天或者是一个星期以后再恢复平常的正常的饮食。但也没有统一的规范的，每个人的情况都不一样的，根据自己的实际情况酌情而定。

并且接种疫苗后的一周内，饮食上比较好是清淡，忌油腻辛辣刺激，忌烟酒，适当运动但是不宜剧烈运动，由于个人体质差异，在注射完疫苗后机体会出现不同程度的过敏或不良反应，如果没有加重表现，一般不用担心，大概2-3天后就会消失。

新冠疫苗接种后注意事项

新冠疫苗接种后有很多注意事项，在日常生活中也会有各种禁忌，比如打完疫苗后不要抽烟喝酒，不能吃辛辣刺激和海鲜类产品等...为了大家更好的了解这些注意事项，我们梳理了大家关心的问题，尤其对于打完疫苗后的禁忌有拿不准的情况，可以对照下面的表格看看：

注：接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡，主要是为了防止注射部位的感染，避免或减轻局部反应的发生。不过新冠疫苗含有吸附制剂，部分受种者在接种疫苗后，接种部位可能会出现红肿或硬结，洗澡时要避免过度按压、刺激，洗澡后保持局部清洁。

注：正常的活动、饮食不影响疫苗效果，无需改变原有的生活习惯。但接种疫苗后出现发热、乏力，甚至恶心、腹泻等症状时，应适当调整饮食、注意休息，避免过度劳累，不要酗酒或暴饮暴食。

注：水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、微量元素等营养成分，适量的食用一些水果可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效，因此打完新冠疫苗后适量的补充一些水果对身体是很有益处的。

注：如有凝血功能异常，或者慢性病患者请注意运动强度，适量即可。

注：暂不推荐新冠疫苗与其他疫苗同时接种。其他疫苗与新冠疫苗的接种时间间隔应该大于14天。

接种新冠疫苗期间不能吃西瓜的人群

1、糖尿病人

西瓜含有糖类，人吃完西瓜后血糖会增高。糖尿病人短时间内吃太多西瓜，会导致血糖升高。而糖尿病患者接种新冠疫苗的前提条件，就是空腹血糖小于等于13.9mmol/L，食用西瓜可能会影响其疫苗的接种。

2、肾功能不全者

肾功能不全患者，若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。所以无论这类病人在新冠疫苗接种前还是接种后都是不能食用西瓜的。

3、感冒初期

西瓜有清里热的作用，感冒的时候吃西瓜会使病情加重或病程延长。所以在新冠疫苗接种后，不仅要谨防感冒的发生，同时在感冒发生后禁食西瓜，避免加重新冠疫苗不良反应。

4、口腔溃疡病人

若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。这对注射了新冠疫苗的人来说，是非常不利的，有可能会影响新冠疫苗效果，以及加重新冠疫苗不良反应。