提高试管着床率的方法，这3个方法赶紧收藏起来

提高试管着床率的方法，试管助孕婴儿着床率在80%左右。试管助孕婴儿是一种比较先进的辅助生殖技术，对于有生育需求的不孕不育患者来说，在满足相应条件和要求的情况下，可以选择尝试。其中胚胎移植着床率与子宫受孕能力和胚胎质量等因素有很大的关系，在备孕期间男性要戒烟戒酒，这样能让男性细胞质量更好，提高受孕率。

目前来说，国内和国外试管助孕婴儿移植着床成功率并不一样，大部分试管医院移植着床率在80%左右，除了医院硬件条件外，主要是影响试管助孕移植成功率的因素较多造成的，比如女性年龄、子宫内环境、卵泡质量、男性细胞质量等。通常也有很多方法可以提高着床率，比如调整饮食、适量运动、放松心情等，上面文章去看看吧。

试管助孕着床率

试管助孕婴儿着床成功率大概在85%以上，一个正常子宫内活力强的8细胞以上的A级胚胎的着床率甚至可达90%以上，但是对于高龄试管女性来说，胚胎着床率可能会有所降低。毕竟影响试管助孕婴儿成功率的因素有很多，比如卵泡质量、子宫内环境、男性细胞质量等，具体情况分析如下：

1、卵泡质量

如果是做试管助孕，那么对母细胞质量要求比较高，无偿者的体内激素水平要正常，B超检查显示卵巢体积正常，卵巢储备功能良好，如果是比较健康的年轻女性，试管助孕着床率在70%-90%之间。

2、子宫内环境

子宫是胚胎着床发育的场所，要想试管着床率高，子宫环境一定要好，如果女性自身的子宫内环境不好，比如子宫内膜偏厚或偏薄，那么试管助孕移植成功率会受到影响。

3、男性细胞质量

除了女性自身的条件影响因素外，男性的男性细胞质量也不能忽视，男性细胞质量越好，和母细胞结合后，胚胎的质量才高，那么移植以后，顺利着床的几率才会越大。

提高试管着床率的方法

对于不孕不育夫妻来说，知道影响试管助孕着床率的因素还远远不够，需要掌握一些提高试管着床率的方法，比如调整饮食、适量运动、放松心情等，上面介绍提高试管着床率的3个方法：

1. 1. 调整饮食：多吃有营养的食物，比如瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶，还有新鲜的蔬菜和水果，不要吃油炸食物和生冷食物;
2. 2. 适量运动：尽量选择舒缓放松的运动方式，可以散步、练瑜伽，但不建议剧烈运动；
3. 3. 放松心情：保持心情舒畅，放松心情，不要过于焦虑，精神过于紧张，可能会导致内分泌失衡，不利于胚胎着床。

如今很多人对试管婴儿技术都有所了解，不孕不育夫妻如果是要做试管助孕的话，在选择生殖医院的时候需要知道试管助孕着床成功率，目前来说国内做一次试管助孕着床率在80%-90%左右，相较于国外来说，虽然还存在一定的差距，不过患者自身的身体状况也是影响成功率因素之一，如果能找到比较好的方法，可以提高移植成活几率。