双胎六个月内必须卧床？

双胎六个月内必须卧床？盲目的卧床也会存在一些隐患，比如说影响消化功能长期卧床使肠道蠕动缓慢，会造成厌食、恶心、便秘等胃肠道不适症状。影响全身气血流通，增加心肺负担，同时可能出现头痛和胸闷的情况，而且长期卧床会造成精神萎靡和抑郁，所以也要适当的运动。今天就要为大家公开双胎六个月内必须卧床？

怀生宝宝的孕妇一定要注意营养的摄入，两个胎儿需要更多的营养，合理的饮食就显得尤为重要，平时可以吃一些动物的肝脏预防孕期贫血，多吃一些高蛋白的食物保证营养摄入的均衡。在怀孕6个月内保胎也是很有必要的，以下是生宝宝保胎的方法：

1. 双胎孕妇要注意孕激素的使用，虽然注射孕激素可以在一定程度上预防早产，但是对于生宝宝孕妇来说不一定适用，可以适当减少孕激素药的使用；

2. 宫颈托的方法在一定程度上对生宝宝有保胎的作用，可以防止生宝宝早产，研究发现宫颈托的方法可以降低早产发生率12%~27%左右；

3. 不一定要摄入双倍的营养，但是生宝宝孕妇一定要保证双倍的休息时间，因为双胎的孕妇更容易疲劳，体能消耗更大，所以保证好休息时间和质量对于保胎显得尤为重要。

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