鲜胚移植后能不能吃香蕉？合理食用可助着床

香蕉的功效和作用

香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等，关于香蕉的功效与作用如下：

1. 1. 香蕉里面含有大量的钙、胡萝卜素、多种维生素以及矿物质，这些营养成分不论是对自己体内还是对胎儿都有很大好处，可以提高孕妇身体的健康水平，也能促胎儿的健康发育；
2. 2. 孕妇吃香蕉可以通便，因为香蕉中还有大量的膳食纤维存在，这些物质进入人体以后可以软化大便，也能促进肠胃的运动，加快大便的生成与排出；
3. 3. 孕妇吃香蕉可调节神经，它里面的钠和钾都是可以直接作用于神经系统的营养成分，人体吸收以后可以减少焦虑和紧张等不良情绪的出现，对孕期焦虑症有明显的预防作用。

香蕉的营养成分

孕妇可以适量吃香蕉，香蕉含有丰富的营养成分，特别是含钾量高。孕妇吃香蕉可以减轻怀孕期间的疲劳，并在一定程度上帮助排便。

除此之外香蕉中含有的多种维生素有助于胎儿神经系统的发育，但香蕉含有很多的糖分，孕妇不宜多吃以预防妊娠糖尿病，对胎儿造成影响，但对于移植后非常推荐吃香蕉，对于很多做试管的女性来说每日食用一根香蕉，不但能缓解孕期疲劳，帮助排便，还可以滋润肺部，有效止咳。

移植后饮食注意事项

为方便准备做试管婴儿，及已怀孕正处于孕期、产后哺乳期、月子期间的姐妹了解饮食方面的注意事项，以下整理了怀孕期间的饮食宜忌，提供食用指南，想知道哪些食物能吃、哪些不能吃快来看看：

水果类
火龙果	樱桃	荔枝	榴莲	油桃
草莓	桃子	哈密瓜	杏子	西瓜
山竹	枇杷	梨子	龙眼	猕猴桃
葡萄	桑葚	杨梅	李子	香蕉
百香果	菠萝蜜	山楂	橙子	芒果
桂圆	红枣	西柚	奇异果	牛油果

注：移植后可以吃苹果、橙子、西柚、葡萄、猕猴桃。不要吃山楂、桂圆、荔枝、木瓜、西瓜等。移植后多吃蔬菜水果，防止便秘，不要吃辛辣等刺激性食物及易过敏的食物，以防引起腹泻。

其他类
香椿芽	菠菜	咖啡	羊肉	酸辣粉
柠檬水	韭菜	苦瓜	茄子	皮蛋
木瓜	啤酒	海带	香瓜	绿茶
鱼胶	口香糖	空心菜	胡椒粉	鹅蛋
枸杞	火锅	粽子	大麦茶	方便面
菊花茶	小龙虾	海鲜	花甲	茴香饺子
鸭肉	苹果醋	狗肉	田螺	螃蟹
香菜	干黄花菜	槐花	海参	芋头
蜂蜜水	巧克力	酸奶	燕窝	冰淇淋
绿豆汤	木耳	玉米	红薯	山药

做完试管婴儿移植手术后不能吃任何具有刺激性的食品，比如辣椒、生葱、生姜等辛辣的食品都不能吃，各种冷饮以及西瓜、苦瓜、马齿苋、水憋、柿子、螃蟹等寒凉性的食品也不能吃，防止引起肠胃不适而影响子宫的健康。

鲜胚移植后吃香蕉是否助于着床

无论是鲜胚移植前还是移植后都是可以吃香蕉的，香蕉具有润肠通便的功效，香蕉能够保持大便的通畅，对胚胎更好的存活有协助的作用，虽然吃香蕉对胚胎有好处，但也不要多吃建议一天一根即可，吃多了反而不好。

鲜胚移植后多吃香蕉会有什么不良影响？ 

网友提问

 

生育顾问

香蕉吃多了容易出现恶心、呕吐、腹胀的情况，所以不建议多吃，胚胎移植后建议注意营养物质的摄入，尤其是优质蛋白和清淡饮食为主，避免油腻以及辛辣、刺激的食物，过于寒凉的食物以免影响胚胎发育。如果平时有吃水果的习惯，试管移植后建议吃温性的水果，比如桂圆、枣、葡萄、苹果、香蕉等。

其实无论是吃香蕉也好还是其它水果，都是能补充大量营养的，但也一定要多吃，而且胚胎的着床与否绝大部分是跟女性身体因素有关，所以吃某些水果虽然好，可能有助于着床，但这种方法并不科学。