感冒咳嗽吃什么好的快 感冒期间喝什么粥

寒冷季节到来，流感频发，很多孩子和大人都中招了。对于这种常见病，网上有很多快速治疗的方法，其中食疗备受人们青睐，越来越多的人开始关注“感冒了吃什么？”这个问题有话说。

感冒咳嗽吃什么好的快

一般来说干膜主要是自愈，尤其是病毒性感冒。到目前为止，还没有一种药物可以有效抵抗病毒，也就是说即使吃药也不能马上好起来。但从中医的角度来说，感冒是由风邪引起的，可以通过日常饮食来调节。全民健康问药给大家推荐几个好菜，可以快速治疗感冒症状。

1、萝卜猪肺止咳汤

材料:白萝卜1个、猪肺1个、杏仁15g。

做法:先将猪肺用水冲洗干净，然后切成小块，大小可以根据自己的口味调整，再将萝卜去皮待用。当锅里的水烧开后，倒入猪肺，去除表面的血水。水烧开后，加入切好的萝卜，炖一个小时。

功效:萝卜猪肺汤具有清热化痰、止咳平喘的功效，对感冒咳嗽不久的患者有相当好的疗效。

2.花生沙参汤

材料:花生25克，百合20克，银杏30克，北沙参25克，冰糖适量。

做法:将白果、北沙洗净，然后切去薄片，将花生、百合连在一起，放入锅中煨一会儿，再加入适量冰糖(不喜欢甜的可以不加)，慢慢搅拌过滤，直到渣留汤汁。

做法:将白果、北沙洗净，然后切去薄片，将花生、百合连在一起，放入锅中煨一会儿，再加入适量冰糖(不喜欢甜的可以不加)，慢慢搅拌过滤，直到渣留汤汁。

3.贝母甲鱼汤

材料:贝母10个，甲鱼1只，鸡汤适量，葱、姜、蒜等调料。

做法:将宰杀后的甲鱼头部及内脏翻面，放入锅中煮熟，倒入准备好的清汤、贝母，以及适量的盐、料酒、花椒、葱、姜调味，大火煮一小时后服用。

功效:甲鱼滋阴清肺，贝母润肺止咳。两者合用，可治哮喘，止咳。贝母甲鱼汤性质温和，有利于吸收不好的人消化。

感冒期间喝什么粥

有些感冒咳嗽的人往往表现出没有食欲，只能吃一些容易吸收的食物。中医认为有些粥可以缓解治疗效果，如下。

1、生姜大枣粥

将大米和冬枣清洗干净后，放入锅中进行简单的干炒，然后在锅中倒入适量的水，用勺子搅拌均匀，再放入切片的生姜和大枣，加入少许盐调味即可。

2.桑叶枇杷粥

相信很多人对此都很熟悉。小儿枇杷止咳糖浆的主要成分是枇杷，所以这种粥非常适合缓解轻度感冒症状，但是如果情况比较严重，还是及时去医院进行针对性治疗比较好。

3、冰糖燕窝粥

先把燕窝放在水里泡软，然后和米饭一起倒入锅里小火煮，一般一个多小时，再加入冰糖搅拌至融化。

感冒咳嗽患者除了常见的粥外，还可以吃一些水果来改善，如苹果、梨、橘子、柚子等。这些水果富含维生素，有助于止咳。在日常生活中，切记避免辛辣刺激性食物，避免饮用浓茶和碳酸饮料。