降低**畸形率的5个方法 能怀上不都是好**

**在男性生育中起着极其重要的作用。**的受精能力与**的正常形态有关。形态正常的**越多，生育能力越强。近年来，不仅男性**质量下降，而且**畸形的发生率也越来越高，严重威胁着男性传宗接代的能力。所以男性朋友要学会如何预防**异常。

降低**畸形率的5个方法

戒烟限酒。

烟酒一直是孕妇的毒药。影响**畸形的因素很多，其中不健康的生活方式是一个关键因素。研究证实，过量饮酒导致的酒精中毒可能会损伤**，导致**畸形率增加，而香烟中的尼古丁也可能容易导致**异常的发生率增加。值得注意的是，吸烟也是弱**症的一个主要来源。

均衡饮食

有些男性认为吃多久就能保证营养。其实这种想法太片面了。营养来自各种食物。怀孕的男人不仅要吃得多，还要吃杂七杂八的食物。尤其是锌和硒，与**产生和成熟有关的微量元素，一旦缺乏，会使**产生减少，导致**畸形率增加。

自行

比较好是参加一些小运动量、温和平稳的运动，比如慢跑、打太极拳等，让心情平静下来，然后逐渐过渡到高强度的运动。为了缓解压力，很多人往往会刻意选择那些运动量大的激烈运动，企图通过分泌“汗水”来释放压力和不良情绪。但医生认为，剧烈、繁重的运动不仅会造成身体疲劳，还会使紧张的神经更加紧张。这样不仅不能缓解压力，反而会让心情陷入更糟糕的境地。

避免久坐，降低局部温度。

对于一些长期穿紧身内衣、久坐(开车、骑车)、喜欢洗热水澡的怀孕男性来说，过高的体温会影响**的发育。在**成熟期，其适宜温度为35 ~ 36℃。当各种原因导致阴囊温度升高时，不利于**发育。

洁身自好，避免生殖感染。

孩子生殖健康是备孕的基本前提。影响**异常的常见感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。

能怀上不都是好**

只要能怀上并不是所有的好**，都有可能出现**质量不好导致怀孕的情况。因为射精后有上亿个**在，**需要经过阴道、子宫颈、输卵管等才能与**结合。

其中，活力好、畸形率高的**也可能先与**结合，再形成受**。但是大部分都能怀上好**。

可以做个常规的**检查。如果检查正常，不需要治疗，也不会影响身体健康。

作为困扰男性朋友很久的疾病，很多男性并不是特别熟悉，**异常也有差异。所以特别整理出**异常率85-100%的各种不良反应，供男性自行判断。这个数据仅供参考，比较好去医院了解一下。85%-88% 89%-92% 93%-96%百分之九十七-100%异常**率85%异常**率89%异常**率93%异常**率百分之九十七异常**率86%异常**率90%异常**率94%异常**率98%异常**率87%异常**率91%异常**率95%异常**率。