优生优育检查比较好安排在什么时候 在优生检查时间到来前对男性女性双方的要求

备孕对夫妻来说既是要求也是考验。检查前，最重要的是把握好优生优育的最佳时机。只有在合适的时间进行合适的检查，才能达到优生优育的目的。

优生优育检查比较好安排在什么时候

优生学是提高我国人口素质的重要举措，但在具体实施中不可避免地会出现一些问题，如优生学和优生优育的具体做法不明确，对优生学和优生优育检查的整体认识不明确等，会导致优生优育工作无法正常进行，所以备孕前一定要做好相关准备。

因为备孕是人为概率的结果，具体需要的时间是不确定的。考虑到产前产后检查结果的时效性，一般可以在计划怀孕前半年开始检查。

对于比较忙的夫妻，如果半年的时间跨度比较长，也可以选择怀孕前三个月做检查。

在优生检查时间到来前对男性女性双方的要求

从选择备孕的那一刻起，就可以开始做产前产后保健检查前的注意事项了。除了对检查做相应的特殊安排外，你在生活中对双方还有以下要求:

1.饮食保持清淡，拒绝刺激性食物；

2.在最佳检查时间到来之前，一定要避免不健康的生活习惯，比如熬夜、抽烟、喝酒；

3.保持健康的运动方式有助于血液循环，使夫妻双方的身体都维持在正常水平。

其实优生检查的项目是由几项常规检查组成的，所以在优生检查时间到来之前，要像往常一样调整好身体各部位的机能，让夫妻双方都保持一个相对健康的状态。