孕妇宫颈短正确睡姿图？

孕妇宫颈短正确睡姿图？如果宫颈管儿短要注意休息不要劳累，睡觉尽量选择左侧卧，也可以选择宫颈管环扎术。孕期要定期的到医院进行各个阶段孕检，以便及时的监测到胎儿的生长发育情况和孕妇的身体健康状况。让我们跟随小编的脚步一起来看看吧。

1、趴着睡

在孕早期的时候可以适度的趴着睡，因为孕早期在睡姿方面没有很大要求，尤其是在一个月的时候。

2、仰卧位

这个睡姿是最适合孕早期的，是对嵴柱健康比较好的姿势，但必须注意枕头高度不可太高，较能放松颈部肌肉，孕妇妈妈妈会比较舒服，也不会压迫到腹部影响到胎儿。适合孕早期。

3、右卧位

侧卧位睡觉可以有效的为胎儿提供较为充分的供血、供氧。适合孕早期。

4、平躺

平躺睡对一些容易引起先兆流产和先兆早产的孕妇妈妈妈是很有好处的，因为平躺状态下能够帮助保胎。适合孕早期。

5、左侧右侧睡交替

这样可以有助于帮助减少孕妇妈妈妈的压力，让胎儿健康的发育。适合孕中期。

6、夹抱式睡姿

抱式睡姿指的是在睡觉的时候夹着孕妇专用的抱枕，这样可以很好的放松腿部，也不会压迫到胎儿。适合孕中期。

7、半仰卧睡姿

用松软的枕头稍抬高肩颈，这样有助于孕妇身体的放松，也可以促进血液的循环。适合孕晚期。

8、左侧卧

是妊娠晚期的最佳睡姿，这样的睡姿可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育。适合孕晚期。

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孕妇正确睡姿

正确的睡姿可以让孕妇妈妈妈们舒服的睡觉，也不会影响到胎儿的发育，所以说掌握一个正确的睡姿是尤为重要的，而且在孕期的不同阶段，睡姿也是不一样的。如果您还想了解更多关于三代试管费用、三代试管生孩子、三代试管婴儿等相关内容，可以咨询全民健康试管网的生殖顾问。