婴儿感冒可以吃鸡肉泥吗 鸡肉泥怎么做好吃

婴儿感冒可以吃鸡肉泥吗？鸡肉泥怎么做好吃？宝宝咳嗽感冒期间虽然能吃肉，但家长需要注意肉的烹饪方式。首先宝宝本身的消化能力就比较弱，在咳嗽感冒期间，肠胃的消化效率就更低了，所以家长需要把肉弄成肉泥，完全煮熟煮透了再让宝宝吃，以免宝宝出现消化不良的情况，让宝宝更难受。

婴儿感冒可以吃鸡肉泥吗

宝宝患感冒，可以适量地吃鸡肉。因为鸡肉含有丰富的蛋白质，能够丰富宝宝的饮食结构。但是在宝宝患病期间，不可以饮食过于油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，所以家属可以将鸡肉做成肉粥类、炖类、清蒸类的食物，避免油炸、煎等，当然宝宝也不可以暴饮暴食。宝宝的饮食要荤素搭配，才有利于疾病的恢复以及免疫力的提高，所以还需要让宝宝多吃一些蔬菜、水果，补充多种营养素。

如果孩子是受寒引起的感冒，可以吃鸡肉、喝鸡汤。感冒的小孩比较虚弱，应补充蛋白质高的食物，鸡肉中蛋白质含量非常高，而且很容易就被我们消化吸收，能增强小孩子的抗病力，因此可给孩子吃鸡肉，喝鸡汤是比较好的。

鸡肉泥怎么做好吃

1、准备。根据宝宝食量的大小准备数量恰当的鸡肉，还有一些必要的辅料比如胡萝卜、山药和小葱以及生姜等。把鸡肉上的脂肪以及一些膜等都要去掉，清理干净，因为这样油腻的东西宝宝吃了不大能够消化。然后把鸡肉和小葱以及生姜一起放在开水中焯一焯。

2、烹调。将胡萝卜和山药都把皮给消掉之后切成一块一块的，然后把焯水后去掉腥味和杂质的鸡肉打捞出来，和胡萝卜及山药块一起放进高压锅里进行炖煮。将鸡肉和胡萝卜以及山药等炖煮的比较软烂之后，取出来用机器打成泥状，再混合在一起，适量调味，就可以给宝宝吃了。

鸡肉和胡萝卜及山药等混合打成鸡肉泥，不仅味道比较地好吃，含有的营养也是丰富多种的，宝宝吃这样的辅食有利于充分补充营养，可以帮助身体成长。在做鸡肉泥的过程中，要注意不要放入太多的油类和盐分，否则宝宝消化起来很困难。

鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别，从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质，所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。

孩子吃肉是很重要的，因为身体的发育离不开蛋白质，而肉类则可以补充多种氨基酸，所以要及时给孩子吃肉，除了红肉之外，白肉也是很有必要的，例如鸡肉可以作为选择靠前肉，营养高又容易咀嚼。