桂圆的食用禁忌(桂圆的功效和作用)

桂圆的食用禁忌：

1、有上火发炎症状时、怀孕后不宜食用。龙眼是温热性果品，多吃会助热生火，助湿滞气，因此不宜多吃。

2、一般的人，一天吃15～20枚就可以了。

3、孕妇尤其不宜多吃，否则助热动血，可能导致流产。

4、经中医辨证，如有痰湿与中满痞胀者不宜食之。

5、有大便干结、痔疮出血和牙龈出血者，有热病者，患有脂肪肝、糖尿病或甲状腺机能亢进的病人，都不宜吃龙眼。

桂圆又叫龙眼，有补心安神、养血益脾之功效，气血不足、体虚力弱、头晕、耳鸣、月经失调及产后多汗、虚热等症状的人群服用桂圆效果显著。许多女性朋友也喜欢吃桂圆，那么试管移植前允许吃桂圆吗?带大家

桂圆的功效和作用

1、安神定志：桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

2、养血安胎：桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

3、益气补血，增强记忆：桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。

4、降脂护心，延缓衰老：桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白有较强的抑止作用。

5、抗菌，抑止癌细胞。