月子吃水果可以吗？剖腹产排完气后可以吃香蕉吗？

月子吃水果可以吗？剖腹产排完气后可以吃香蕉吗？新妈妈们在坐月子期间虽然有着诸多禁忌，但确确实实可以吃水果，只要不是吃寒凉性水果或者冰冻的水果就可以了。

月子吃水果可以吗

我们都知道，新妈妈们在生产完之后是需要坐月子的，所谓的坐月子，就是给新妈妈一个调养身体的时间，让新妈妈们的身体恢复到生产之前的状态。而在这个期间，新妈妈们在生活各方面都需要注意，包括饮食。

也正是因为这样，有的新妈妈连水果都不敢吃。其实，新妈妈们在产后是可以适当的吃一些水果的，不少水果中都含有丰富的维生素、矿物质、纤维素和果胶等营养成分，这是日常主食无法给予的，所以，在合理安排日常饮食的情况下，适当食用一些水果更有利于身体的康复。

剖腹产排完气后可以吃香蕉吗

是可以吃香蕉的，香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。

再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。祝你和宝宝健康。

一般剖宫产后术可以吃水果和蔬菜，术后应该注意休息，避免劳累，避免着凉。你好，建议不要吃凉的东西，术后应适当下床活动，增加肠胃蠕动避免导致便秘。

剖腹产术后是能够吃香蕉的剖腹产术后要注意合理的饮食搭配健康均衡，严禁生冷辛辣油腻的食物。可以适量的多一些新鲜的瓜果蔬菜，补充一些维生素多吃一些富含蛋白质的食物，提高自身的免疫力，提高自身的身体素质。