1、挑选最佳的受孕年纪
受孕年纪很重要。一般情况下,女人最适合受孕的年纪是24-30岁,此刻身体机能比较好。这个时段曩昔后,女人怀孕的几率则会变小,流产的危险也随之增大。所以生育的年纪比较好不要超越30岁。
2、挑选最佳的受孕月份
在生宝宝时,时节挑选也很重要。比较好是在每年的春季4、5月份备孕,在7、8月份怀孕,这样不仅对宝宝好,并且女人在这个月份还简单受孕。
3、挑选最佳的受孕日期
想要快速怀孕,还需掌握最佳的排卵日期。而女人的最佳排卵日期,是在月经周期中心,便是间隔下次月经还有14天左右。此刻,女人身体分泌物会增多,呈鸡蛋清状,阐明排卵期要到来了,且卵子十分健康;但假如女人分泌物不正常,呈混浊状,那么,阐明身体呈现了情况,这段时刻,比较好抛弃受孕。
4、挑选最佳的受孕时刻
时刻应选在白日下午5-7点,由于在这个时刻段,无论是精子数量仍是精子质量,都是到达顶峰的时分,所以掌握时刻也很重要。
5、挑选最佳的受孕姿态
一般来说,男上女下或者是从反面进入都是比较好的受孕姿态。性交后,女人能够静躺顷刻,能够避免精液外流。不要立刻起来或急着去冲澡,以便能够延伸精液在阴道的存留的时刻。
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