怎样比较容易生孩子孩？

怎样比较容易生孩子孩？体重在正常标准范围内的女性，受孕几率会更高些。研究显示，身体质量指数BMI低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前比较好能够把你的BMI数值控制在20～30之间。如果你的体重不在正常范围内，那么改变体重便可能增加你的受孕机会。

现在网络上有许多宝宝宝可爱的视频，免费萌又甜美，激发了许多小夫妻想要生个宝宝宝的欲望。那么怎么比较容易生孩子孩呢?需要做一些怎么的准备来增大怀上宝宝宝的概率呢?下面小编为大家整理了一些有关于体质影响助孕的资料，我们一起来看看吧。

1、呈酸性的身体环境

想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，孩子双方均注意均衡摄取饮食。

需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

2、正常性爱，注意姿势

国外研究表明，受孕时精子多的易生孩子，精子少的易生宝宝。按此推理，想生孩子的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生孩子孩的话，则无需禁欲，保持正常的性爱频率(如每隔3天)即可，比较好受孕日选择在排卵日的前2日。

在性爱姿势上，建议尽量采用传统的男上女下姿势，插入需浅。同时，避免性高潮也会降低怀上宝宝宝的几率。注意，性爱后一星期可能是妊娠期，比较好禁欲。

3、年龄越大，越易生孩子孩

夫妻双方年纪较大，生宝宝的机率越大，这是不争的事实。因为年龄因素会影响孩子双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生孩子孩的机会也大幅提高。

怎样才能怀二胎

1、告别烟酒及药物

大量研究显示，吸烟和危险物品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外，研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上，即使是吸二手烟也会影响到你的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期避免饮酒，所以在你开始尝试造人以后，比较好是减少饮酒量，月经周期的最后两周比较好不要喝酒，以防此时你已经受孕了。

2、拒绝咖啡因

研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收(孕期需要大量的铁)，同时，也会增加你诞下死胎的风险。所以比较好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料，而改喝无咖啡因饮品。

3、控制体重

以上总结了生宝宝,生孩子孩的相关信息，希望能对大家有所帮助。如果您阅读完《怎样比较容易生孩子孩？》 还有不清楚或不明白的地方，欢迎咨询全民健康试管科普专栏的优选生殖专家。