促排期间吃什么比较好?
促排卵的食物
有些食物也可以促排卵,例如黑豆等豆制品,因为大豆中含有大量大豆异黄酮,是无副作用的植物雌激素,补充雌激素效果很好。
(1)好孕汤
当归50克,金银花15克,红枣10个,黑豆一把,红糖2两,鸡蛋3-5个。将当归和金银花用纱布包好,和其余几样放锅中煮,煮到汤汁够一碗,汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋吃掉。在月经第一天,出血后半天左右服用就可以。
(2)黑豆汤
黑豆泡一晚,加水煮汤,慢火一小时左右,豆子就软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,月经干净后喝6-7天。
(3)黑豆糯米粥
黑豆30克,糯米60克。黑豆、糯米洗净放在锅内,加水适当,用温火煮成粥。每日服用。
促排卵偏方
除了以上促排卵方法,还有一种有效又能锻炼身体的方法就是跳绳!医生在检测女性排卵时发现,女性上下跳跃可以使卵子进入到有管子的一边。怎么跳比较有效呢?
排卵期间:每天跳500下左右,同房前跳,同房后20小时内不跳,以免影响精子和卵子结合。
排卵期后:每天跳200-300下,直到下次月经前五天停跳。
其他时间,在每次月经干净后三天后开始跳,每次200~500下。跳绳的次数可以分段进行的。
PS:如果排卵期同房后怕影响受精卵着床,也可以不跳。
促排的方法虽然很多,但建议在医生的指导下用对方法促排哦。
几种常见的促排方法:
促排卵药主要用于治疗由于丘脑下部—垂体—卵巢轴功能失调而无排卵者,服用促排卵药可以诱发排卵。常见促排卵药如下:
(1)克罗米芬:从月经第5天开始口服克罗米芬50-150mg/日,连服5天,可能在停药后5-11天排卵。
(2)雌孕激素人工周期:对月经失调而有一定雌激素水平者,可用雌孕激素作人工周期治疗3月,停药后可能出现排卵。
(3)人绒毛膜促性腺激素(HCG):HCG可以刺激人体分泌黄体激素,通常与克罗米芬一起用,当卵泡发育快成熟时使用,可以促进排卵。
注射促排卵针后,身体中的卵泡开始日趋成熟,并分泌出大量的雌激素。在雌激素的作用下,使脑垂体产生促黄体生成素(LH)促进排卵。
促排卵的食物
有些食物也可以促排卵,例如黑豆等豆制品,因为大豆中含有大量大豆异黄酮,是无副作用的植物雌激素,补充雌激素效果很好。
(1)好孕汤
当归50克,金银花15克,红枣10个,黑豆一把,红糖2两,鸡蛋3-5个。将当归和金银花用纱布包好,和其余几样放锅中煮,煮到汤汁够一碗,汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋吃掉。在月经第一天,出血后半天左右服用就可以。
(2)黑豆汤
黑豆泡一晚,加水煮汤,慢火一小时左右,豆子就软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,月经干净后喝6-7天。
(3)黑豆糯米粥
黑豆30克,糯米60克。黑豆、糯米洗净放在锅内,加水适当,用温火煮成粥。每日服用。
促排卵偏方
除了以上促排卵方法,还有一种有效又能锻炼身体的方法就是跳绳!医生在检测女性排卵时发现,女性上下跳跃可以使卵子进入到有管子的一边。怎么跳比较有效呢?
排卵期间:每天跳500下左右,同房前跳,同房后20小时内不跳,以免影响精子和卵子结合。
排卵期后:每天跳200-300下,直到下次月经前五天停跳。
其他时间,在每次月经干净后三天后开始跳,每次200~500下。跳绳的次数可以分段进行的。
PS:如果排卵期同房后怕影响受精卵着床,也可以不跳。
促排的方法虽然很多,但建议在医生的指导下用对方法促排哦。
促排期间吃什么比较好?
在做试管婴儿促排期间卵子会快速长大。这段时间身体会急于度缺乏蛋白质,所以要多吃一些高蛋白的食物例如鱼、虾、牛奶等,但是如果从小就不喜欢吃肉类可以吃牛油果。
如果激素水平偏低,可以在移植前的三个月多吃一些豆类的食物。豆类本身对女性的身体就有好处。在促排期间更是这样,榴莲对内膜也有帮助,但是榴莲本身会促进上火,所以不可以吃很多。
在女性月经期间可以多吃红枣或者和生姜红糖水,这是因为红枣和红糖水都能起到补血作用。在促排期间,如果女性有贫血的情况,可以多吃一些红枣,但是红枣红糖水会起到活血作用,在促排期间尽量少吃。
促排卵之后饮食一定要清淡,早饭必须要吃,可以多吃一些面包、馒头,尽量少吃不易消化的食物,例如肉类,鸡蛋等。促排卵之后会有副作用导致胃很不舒服,这要注意。
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