该如何规划最佳受孕时间

关于想生宝宝的爸爸妈妈来说，找对时刻受孕但是值得仔细研讨的问题哦!下面为你带来在备孕期怎么避开不妥时刻受孕。

一、不要在5月、12月受孕

5月正值炽热夏日，气候炎热会影响胃口，导致蛋白质摄入量削减，此刻受孕会影响胎儿发育，而十二月份又是严寒季节，气候枯燥，大多数人削减户外活动，室内也是门窗紧锁，空气不流转，易患呼吸道疾病，或保暖不及时引发伤风，然后影响胎儿。

12月份也是蔬果不新鲜的阶段，缺少维生素等养分摄入，对备孕所需的养分不能及时弥补，然后形成晦气影响。

二、不要在晚上受孕

同房时刻宜挑选在早晨，一般一天作业较为疲惫，晚上精力缺乏，精子质量也不高。而通过早晨的歇息后，精力充沛，女人在早晨也易测排卵期。

三、不要在35岁之后受孕

女人的生育年纪以24~29岁之间最为适宜，期间，女人身体发育才能已彻底老练，卵巢功能最为活泼，卵子的质量高。而35岁之后备孕，卵子质量不高、老化，受孕率大大下降，难产的机率也大大提高。

四、不要在生理期进行受孕

生理期是女孩变美的黄金期，但不是受孕的好时期，在生理期同房，子宫内壁软弱，经期女人的抵抗力也会下降，这会增大妇科病的机率。

所以各位女人可千万别在经期受孕，这样对本身都是欠好的，受孕率也会很低，男性朋友更要重视这方面的卫生。