孕期吃金斯利安和朴佳美哪个好，哪个好一目了然！

朴佳美和金斯利安都是属于复合维生素，除了含叶酸，还富含其他维生素和矿物质，而朴佳美根据孕期不同阶段需求还做了不同配方。金斯利安虽然没有做这样的改良，但其副作用相对较少，为了让大家更好选择，下面整理了金斯利安和朴佳美区别，可供参考：

一般在孕期医生都是会建议孕妈们吃维多片或者叶酸，当然维多片中也就包含了叶酸，具体要说吃朴佳美好还是金斯利安好，建议是吃金斯利安的要好一些，因为金斯利安这个品牌很不错，而且在市面上也好免费到，在加上口碑叶酸非常不错的，相比较朴佳美的话就要小众很多了。

怀孕期间的孕妇吃叶酸是非常有必要的，而且很多计划生育的部门里面叶酸会推荐孕妇吃叶酸的，叶酸的品牌有很多，比较性也就出来了，对于金斯利安和朴佳美哪个高哪个好可以根据二者区别来做比较。

金斯利安和朴佳美区别

1、从成分说起

金斯利安的叶酸成分含有0.4毫克，而朴佳美的叶酸叶酸含量含有0.5毫克的，按叶酸的含量高的话还是朴佳美的，还有金斯利安和朴佳美都含有丰富的维生素B族，还有各种的营养微量元素的，但从成分来说的话朴佳美的成分内容多一些的，主要还含有很多的铁锰锌等微量元素的，对于孕妇的需求还是有必要的。但是要注意的就是要根据孕妇的情况来有针对性的选择，如果选择叶酸含量高的话也会容易导致孕期叶酸超标的情况，对机体也是不利的。

2、副作用

金斯利安是很少出现副作用的，但是也并不是说没有一点的副作用的，如果一个人平时大量的来吃肯定是对身体又不好的方面的，也会出现有一些食欲下降的问题，甚至有一些过敏的问题存在。同时朴佳美也是多少有一些副作用的，对于一些敏感的孕妇来吃还是多少有一些头晕恶心呕吐的问你的，甚至也会出现胎儿的体重增加问题等。

3、服用时间

备孕期应选择第一阶段(孕早期)的朴佳美，孕早期使用的朴佳美富含叶酸和维生素A，这是备孕和孕早期最需要的物质。像金斯利安的话，孕妈可以选择在孕中期或者孕晚期进行服用，这样更利于自己体内的吸收和胎儿的发育。

因为市面上有很多的品牌的叶酸，都能满足孕妇的叶酸的需求的，但是关于什么牌子的叶酸好呢，还是选择适合自己的，以及大家熟知以及常见的，对于朴佳美和金斯利安来说，往往选择的就是金斯利安，一般金斯利安的价格都在100多作用，孕妇都可以选择。