孕妇手放腹部上算不算摸[怀孕总不自觉的摸腹部]

孕妇把手放在腹部上轻轻地触摸腹部是可以的，避免不要用力挤压就好，在怀孕期间需要生活规律，注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，补充维生素，还需补充叶酸片和钙片，避免油腻辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激，注意休息，防止受凉。

孕妇的手只要放在腹部上都算是抚摸，但这种轻轻地触摸腹部，是没有任何问题的，孕周大了之后也是可以摸的，怀孕期间是适量的抚摸腹部，可以增进和宝宝的感情，但要轻柔，不要用力按压，以免引起宫缩，或刺激胎动过多造成脐带绕颈。

很多新新手准爸准妈都喜欢摸摸大腹部，想感受触摸小生命的乐趣，轻轻的抚摸腹部是没有关系的，大肚皮下面还有脂肪、筋膜和少量肌肉，然后才是子宫，子宫里面还有肌肉、羊膜囊，更关键的是还有羊水，宝宝生长在羊水里，有减震的作用，轻微的碰撞是伤害不到宝宝的，孕妇轻轻抚摸腹部还有这些好处：

1. 胎儿在子宫内对自己体内的很多活动有感知，如果经常抚触腹部，或者用语言沟通，对孩子的生长发育有一定的帮助，增进感情交流；

2. 孕妇轻柔的抚触腹部，增强与胎儿之间的互动，表达孕妇妈妈的爱意，可以让宝宝有一定的安全感，尤其在胎儿胎动频繁的时候，抚触能够安抚胎儿；

3. 孕期抚摸腹部时候一定要注意轻柔，不要暴力揉搓，更不能撞击，以免对胎儿造成影响；

4. 如果在孕期有先兆流产、胎盘前置以及妊娠末期，尽量不要抚触腹部，以免造成宫缩。

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