七个月宝宝辅食吃什么好

七个月宝宝辅食吃什么好？

1.米粉。用热水冲米粉，拌和，稍微冷一下就能够给宝宝吃了。两餐之间给宝宝吃这个辅食作用更好。

2.蔬菜泥：如紫薯、南瓜等蔬菜，洗净蒸熟或炖熟，然后捣碎给宝宝吃。

3.生果泥：香蕉泥、苹果泥等，能够做成泥状的生果能够给宝宝吃一些，家长能够直接用勺子搅烂生果喂给宝宝吃。

4.青菜粥：先将粥煮至软烂，再参加切好的青菜，再煮10分钟左右就能够了。

5.鸡蛋汤：鸡蛋是一种养分价值很高的食物，它含有脂肪、铁、蛋白质、维生素等元素，可满意宝宝身体发育所需的各种养分素。尽量不要在鸡蛋汤里放盐或糖，蒸好后就能够直接给宝宝吃。

6.肉蛋豆腐粥：将猪肉切成碎片，然后参加鸡蛋拌和均匀。隔水蒸开后，将豆腐放入其间拌和，然后煮熟。

关于七个月大的宝宝来说，简略地喝牛奶现已不能满意他们的生长发育需求，他们需要吃一些弥补食物来弥补养分。但是，由于宝宝还小，许多食物不能乱吃，否则会严重影响宝宝的健康。那么，七个月的宝宝辅食吃什么好呢？接下来，就给各位介绍一些相关七个月的宝宝食谱，让咱们一起来看看！

七个月宝宝增加辅食留意事项

1.首要，咱们有必要留意卫生。宝宝餐具应固定专用，并及时消毒。喂养时，爸爸妈妈不该该用嘴吹，更不用说在嘴里咀嚼后吐给宝宝了，由于很简单将疾病传染给宝宝。

2.弥补食物的增加量应该从少到多。当宝宝习惯后逐步增加。假如宝宝回绝吃东西，家长不该该牵强，能够在2-3天之后再喂辅食。

3.家长在给宝宝喂辅食时，要训练宝宝独立进食的才能，让宝宝渐渐学会运用餐具，为今后独立运用餐具做好预备。

4.家长应根据时节和宝宝的身体状况增加辅食。假如宝宝身体不适，应中止增加辅食，并在康复正常后再增加。

看完上面的介绍，信任我们对七个月宝宝辅食吃什么好都有所了解。七个月大的宝宝消化才能不是很好，所以家长做的辅食一定要简单消化。等宝宝习惯之后，再加更多种辅食。假如不知道给宝宝吃什么，主张能够多看看相关的宝宝食谱，丰厚宝宝的饮食。