这12种蔬菜坐月子要禁止吃！明确忌口清单不后悔,坐月子禁吃食物

这12种蔬菜坐月子要禁止吃！明确忌口清单不后悔,坐月子禁吃食物

坐月子是中国的传统，女性在生产完之后的一个月内必须在家休养。坐月子期间有很多禁忌事项，除了不能吹风、运动以外，还要忌吃很多种食物，其中光蔬菜就有12种不能吃的，包括黄瓜、冬瓜、丝瓜、白萝卜、麦芽、生菜、马齿苋、西洋菜、韭菜、苦瓜、大蒜、辣椒。

女性生产后要坐月子

坐月子是中国特有的文化传承，从西汉时就出现了，距今已经有两千多年的历史了。月子又称产褥期是女性生产后比较好的恢复时间，一般来说顺产的孕妇坐月子的时间是一个月而剖腹产的孕妇坐月子的时间是一个半月。由于坐月子期间身体在恢复元气，因此有很多需要注意的地方，下面就具体讲一讲坐月子期间禁吃的12种蔬菜。

序列蔬菜名称禁吃原因1黄瓜该蔬菜是一种性质寒凉的食物，能够清热下火，坐月子期间多吃会伤阳气2冬瓜该蔬菜是一种性质寒凉的食物，吃了能够清热下火，坐月子期间多吃会影响脾胃健康3丝瓜该蔬菜是一种性质偏凉的食物，坐月子期间吃了可能会腹泻，多吃损害脾胃健康4白萝卜白萝卜也是一种性质寒凉的食物，月子期间不宜食用5麦芽麦芽是回奶的食物，坐月子期间不能吃，否则会影响乳汁分泌6生菜生菜是一种性质甘凉的食物，坐月子期间不宜吃7马齿苋马齿苋是寒性食物，坐月子期间不能碰8西洋菜西洋菜是寒性食物，坐月子期间要远离性质呈寒性的食物9韭菜韭菜同麦芽一样都有回奶的作用，因此坐月子和哺乳期内都不能吃10苦瓜苦瓜性质寒凉，同时还会刺激子宫收缩，因此坐月子期间不能吃11大蒜大蒜是一类辛辣易燥的食物，月子期间吃容易上火便秘12辣椒辣椒也是禁吃食物，坐月子期间吃会使孕妇上火，且不利于伤口的恢复

坐月子是中国特有的文化传承，从西汉时就出现了，距今已经有两千多年的历史了。月子又称产褥期是女性生产后比较好的恢复时间，一般来说顺产的孕妇坐月子的时间是一个月而剖腹产的孕妇坐月子的时间是一个半月。由于坐月子期间身体在恢复元气，因此有很多需要注意的地方，下面就具体讲一讲坐月子期间禁吃的12种蔬菜。

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