孕早期煲汤不可以放什么食材，不能放什么食材、调料一定要知道！

孕妇炖汤需要多样化的食材，但在煲汤时比较好不要放入过多的辛香料，或者与食材相克的材料，否则不仅不能为孕妇自身及胎儿的发育提供丰富的营养，还可能会刺激孕妇身体，从而出现腹痛、腹泻、阴道流血等先兆流产症状，因此为了大家能够更好的了解，孕妇初期煲汤不能用什么材料，可以参考下列内容：

孕妇在怀孕初期虽然可以多喝汤，但有些食材、调料却不能放在一起煲汤，比如当归、田七、川芎、桃仁、藏红花这类中药材，以及茴香、肉桂、丁香、陈皮等各种香辛料，否则不仅会让孕妇出现上火、腹泻腹痛等症状，还可能会影响胎儿的生长发育，另外，孕初期煲汤时，还需要注意食材与食材之间的属性，有些食材可能单个炖汤营养丰富，如果同时炖汤则可能会引起中毒或者其他过敏反应，因此建议孕妇在煲汤时，比较好注意食材的搭配。

孕妇初期煲汤不能用什么材料

活血类食材

孕初期煲汤比较好避免活血类食材，比如甲鱼、螃蟹、山楂、菠菜、黑木耳、苋菜等，这类食材性味寒凉，孕妇如果食用这类汤料后，可能会刺激胃肠造成腹痛腹泻，严重可能造成宫缩不利于胎儿的稳定，因此不建议孕妇在煲汤时，选择这类食材进行炖煮。

中药材

孕初期煲汤不能放的中药材有当归、田七、川芎、桃仁、藏红花、芦荟、薏苡仁、大黄、川芎、川贝母、山茱萸等等，这是因为有些中药材对胚胎的效果目前尚不明确，可能会刺激子宫收缩，从而引起滑胎等不良症状，所以建议孕初期孕妇在煲汤时，比较好谨慎选择药材汤水。

香辛料调味品

香辛料是指一类具有芳香和辛香等典型风味的天然植物性制品，这类调味品虽然能够丰富汤的口感，但是由于孕初期女性身体较为虚弱，一般不建议在煲汤时，选择较多的香辛料调味品，以免影响胎儿健康，而常见香辛料调味品有草豆蔻、小茴、良姜、丁香、八角、桂皮、肉豆蔻、胡椒、白芷、草果、草果等等。

以上就是孕妇初期煲汤不能用的材料介绍了，另外需要注意的是，喝汤能补充营养，但切记不可盲目进补，如果汤水过于油腻或者炖汤的材料错误搭配，那么可能会影响孕妇和胎儿的健康，如果孕妇拿不准有哪些不能放的食材禁忌，那么比较好咨询相关医生比较好。

孕产妇饮食及禁忌事项汇总

怀孕是生命中的特殊时期，日常饮食和需要注意的禁忌事项也会发生相应变化，为帮助准妈妈们顺利度过孕期迎接新生命的到来，这里盘点了一些孕期和产后的注意事项，比如饮食怎么搭配、哪些能吃哪些不能吃、日常有哪些忌讳等，各位可以做个参考：

成为孕妈妈可以说是一件很幸福的事，当然也有一些事情，或者是一些食物要开始注意了，毕竟不能拿胎宝宝的健康来开玩笑，不仅在怀孕期间要格外当心，在产后也不能松懈，否则会给自己和宝宝带来不必要的麻烦，因此希望上面提到的饮食和禁忌事项可以给大家提供一点帮助。