备孕前喝什么牛奶好，备孕前喝什么茶比较好

备孕能不能喝骆驼奶？

一般情况下，备孕的或者怀孕的人如果对高钙益生菌骆驼乳不过敏，可以经常喝高钙益生菌骆驼乳，但不能过量喝；备孕的或者怀孕的人如果对高钙益生菌骆驼乳过敏，则不能经常喝。具体分析如下：

高钙益生菌骆驼乳中含有维生素、蛋白质、钙等营养元素，营养价值比较高，可以起到补充营养、增强体质等作用。备孕的或者怀孕的人如果对高钙益生菌骆驼乳不过敏，通常可以经常喝高钙益生菌骆驼乳，对身体有一定的好处，但应该适量喝，不能过量喝，否则可能会加重胃肠负担，还可能会导致肥胖；备孕的或者怀孕的人如果对高钙益生菌骆驼乳过敏，通常就不可以经常喝高钙益生菌骆驼乳，喝了容易引起恶心、呕吐、皮肤瘙痒等症状。骆驼奶还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B，营养丰富，能喝牛奶的人都可以喝。

孕妇可以喝骆驼奶的六大好处！怀孕期间，孕妇的膳食结构非常关键，需要满足身体的不同营养需求，很多孕妇妈妈都在食用鱼肉、鸡肉等优质蛋白，也有意识食用骆驼乳粉。驼乳粉作为针对孕妇特别研制的奶粉，从多角度提供产妇所需的维生素、钙铁锌等矿物质、DHA以及其他营养元素。

01、缓解孕期反应

多数准妈妈都有妊娠不适症状，诸如挑食，恶心，呕吐等，虽然看似并无不妥，但症状过于严重，自己体内营养的流失不利于胎儿的发育。而驼奶粉中的重要元素众多，可以给予一定的补救，不但适合肠胃消化，而且其中的重要营养素也可以满足胎儿前个三月的发育，非常适合早孕反应严重的准妈妈。

02、有利于分娩

驼奶粉中锌元素也是一大闪光点，锌可以强化平滑肌的收缩，有助于生产的进行，可以缩短痛苦的分娩时间，帮助产妇顺利生下宝宝，可谓是得力的“助产士”。

03、补充叶酸

很多人都知晓补充叶酸的必要性，倘若叶酸不足，对于孩子的大脑，神经，脊髓发育是非常不利的，甚至会出现畸形儿，智障儿。而对于自己体内来说，少了叶酸，则会有胎盘早剥、流产等危险。驼奶粉中的叶酸含量丰富，在怀孕早期饮用，可大大避免风险。而且补充叶酸的黄金时间为孕前3个月开始至孕后3个月。

04、促进胎儿脑部发育

婴儿的脑部发育非常关键，特别是在0-1岁，这是被专家们所公认的黄金阶段，因此需要额外的营养辅助，尤其是DHA（驼奶含大量的【长链不饱和脂肪酸亚油酸】分为DHA和EPA，DHA大家都知道是“脑黄金”驼奶里含天然的DHA，驼奶是纳米分子，吸收率是98％以上）。但就自己体内本身而言，DHA数量还不能完全满足于孩子的身体，驼奶粉中DHA含量较为丰富，因此在孕4月到产后3个月中，坚持饮用加强补充，那么在宝宝4岁时，你会发现他的智力测试分数特别出彩。

05、强壮宝宝体质

调查表明，坚持每天饮用驼奶粉的女性，其子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面达标。

06、提高奶水质量

坚持饮用驼奶粉的准妈妈，日后的奶水质量也属于上品，她们的奶水中铁，铜，锌的含量非常可观，有助于宝宝的成长发育。

备孕前喝什么牛奶比较好，名牌比较好

蒙牛，伊利都可以吧。这个无所谓的，什么品牌的都可以，我们建议多几种品牌交替口服，以避免某些不安全奶粉或者是牛奶当中添加剂太多造成蓄积中毒。

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