备孕需要注意的事项(如何备孕怀**)

备孕需要注意的事项

备孕是指孕妇对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足。

1、做孕前检查：对于适龄的备孕女性，只正常性生活是很容易怀孕的，如果备孕一两个月还没有怀孕，建议到医院做孕前检查，检查是否有妇科疾病，任何一种妇科疾病都有可能引起不孕，具体引起不孕机率大小及是否需要治疗遵从医生的建议。

做孕前检查时，老公应该一同前往，因为男性存在同样的不孕的机率。同时做孕前检查还可以判断两人是否存在染色体异常，生育健康婴儿的机率。

2、注意饮食：多女性朋友就是因为减肥过度或者是营养不良而患上不孕症的。平时多食用一些营养丰富的食物。尽量戒烟戒酒，烟和酒中的有毒物质都会不同程度的影响男性朋友精子的质量，降低怀孕的几率。

3、保持心情舒畅，不要有过大压力：现代女性工作压力较大，加上老人催促生孩子，往往会加大压力，导致内分泌失调，影响受孕。

很多育龄夫妇备孕时都期望能怀一对生宝宝，有的甚至期望怀上一对**，有儿有女，这样才很好。有的育龄夫妇对胎儿没有别的要求，只要健康就行，不管是单胞胎还是生宝宝，那么，如何备孕怀**。

如何备孕怀**

**就是生孩子不同的生宝宝，即双卵双胎，只有这样的情况才有可能出现**，双卵双 胎中有50%的几率成为**;双卵双胎的胎儿，生孩子、血型可以相同也可以不同，面貌与一般亲兄弟姐妹一样。单卵双胎的特点是两个胎儿的血液循环通过胎盘互相通联。因此单卵双胎的胎儿，血型及生孩子完全相同，面貌也很难辨认。生宝宝跟基因，人种，药物等都有关系。世界上生宝宝几率比较高的国家是千分之十五，而我国的几率是千分之五左右，怀**的概率则更是小得多。

方法一：找个生宝宝的老婆

**主要是看女的，**是双包胎的一种，由于是2个受精卵分别发育成胚胎，所以会形成不同生孩子的生宝宝。那怎么样才能有2个受精卵呢?这就的看运气了，因为一般情况下，女方在每个月都只排出一个卵子，但有少数情况下会排出2个卵子，2个卵子分别都受精了，就有机会是**了。

方法二：服用叶酸，能增加怀**的几率?

瑞典一医学研究医院最近指出，服用叶酸的女性怀生宝宝的机会比没有服用的女性高出近一倍。