首要后退一点，一切的科学方法，仅仅能有限的进步生孩子的几率，却并不能确保怀上的便是孩子，除了人工胚胎移植。咱们都知道生宝宝取决于XY染色体，那么备孕的时分只要将Y染色体需求的环境要素最大化的考虑好，理论上就能够进步生孩子的几率。备孕孩子的要害一：让女人充沛感触高潮。女人在高潮的时分，宫颈和**内pH值不断升高，碱性排泄液越多，对耐碱的Y染色体而言对错常有利的环境。所以，假如想要生孩子，充沛的前戏、轻松的气氛、添加抚摸的时刻等，尽量让女人充沛感触高潮，是一个要害。二：体位挑选非常重要。因为Y精子不耐**中的酸性环境，所以，在**的过程中，尽量深的射精，能够最大极限的削减精子的停留时刻，使之因为酸性而逝世的精子数削减。所以，想要生孩子，体位尽量挑选一些比较深化的姿态。三：男性要禁欲。假如想助孕生子儿，禁欲，是老公要做的要害之一。X精子寿命长，而Y精子寿命短。睾丸要弥补死了的Y精子，就继续少数的生成Y精子，因此贮存时刻越长，附睾中的Y精子就越多。可是贮存时刻长了，活着的精子功用也在削弱，与卵子的结合才能也较弱。所以，禁欲时刻比较好是在两周左右。两周左右也正是女人月经后的排卵日，这种情况，能够说是Y精子最希望的环境。别的，在房事前一个小时左右，饮用咖啡或许含有***的饮料，也能够有用增强精子的运动才能，然后进步生孩子儿的几率。
四、戒烟少酒，众所周知，吸烟对男性精子质量危害最大，备孕前至少戒烟3个月。相反，我觉得适量喝酒并无害处，心境一直都处在很愉悦的状况。
五、保健品，这个并不是让你乱吃，在这里我只引荐二种，一个是西红柿红素片，一个是锌硒宝，价格并不贵，网上大约200元左右，能够吃一个半月。
六、必定节欲，平常尽量操控次数，每个月比及妻子卵泡老练的时刻再去同房，这个时刻千万别吝惜你的名贵阅历了，能折腾几回就折腾几回吧。四、这个应该对生孩子就比较重要了，每周去健身房训练3次，训练后别怕长胖，用力吃鱼，虾、蛋，其他肉尽量别吃，训练后身体养分吸收特别快，能够使你的身体酸碱度短时刻内调为碱性，我其时便是这样，训练了半年，体重没瘦反倒胖了几斤，可是肌肉改变挺大的，做那个工作也凶猛许多，嘿嘿。
七、千万别惹你的另一半气愤，尽量顺着她来，多给她小惊喜，免费礼物，多多夸她美丽，贤惠，你会发现你们的日子越来越调和。综上，便是我的一点小经验，要害要有自傲，千万别置疑自己的才能，其实生宝宝都相同，他们都是咱们的天使。
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