通常多囊卵巢综合征基本上是由卵巢产生的雌激素过多引起的,多囊卵巢综合征的女性更要注意饮食。如果配合合理的饮食和治疗,疾病可以得到更好的治疗。那么饮食上要注意什么呢?边肖总结了几点供你参考。肾先天禀赋不足、脾胃失调、肝郁气滞都可能导致多囊卵巢综合征。所以建议清淡饮食,忌辛辣食物,尽量不吃甜食、绿豆、螃蟹、柿子。另外,蛋糕是禁止吃的,低血糖指数的食物是比较好的选择。另外,千万不要单独吃碳水化合物,尽量搭配蔬果纤维、蛋白质或脂肪,可以有效降低吸收率。多囊卵巢综合征女性建议尽量选择“非精制食品”。比如燕麦片一定比粥好,而粥比燕麦片或小麦粉好;糙米和米饭比白米好,白米比粥好。硬杂粮面包比软杂粮面包好,软杂粮面包比白面包好。水果比果汁好。总之越粗糙越好。为了避免吸收不足,患者应酌情每天补充500-1500毫克钙片和一种含400毫克叶酸的复合维生素,每天应喝八杯水,而含饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物应尽量少吃。以上是多囊卵巢综合征患者饮食需要注意的点。如果您有任何其他问题,请点击我们的在线专家,我们将竭诚为您服务!不孕症百科全书:http://www.ivfbk.com助孕网生殖助孕科将尽最大努力提供各种细致、便捷、周到的服务,帮助不孕不育患者实现生育愿望!
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