八爪鱼的功效与作用，孕晚期孕妇可以吃八爪鱼吗？

八爪鱼的功效与作用？孕晚期孕妇可以吃八爪鱼吗？无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。

八爪鱼的功效与作用

八爪鱼也叫做章鱼，本身属于一种海鲜，营养价值非常丰富。含有大量的蛋白质、矿物质、维生素a、维生素e，适量的吃一些章鱼可以有效的对抗自由基，起到抗氧化的作用，可以延缓机体的衰老、美白皮肤。

1、调节血压

章鱼能够调节血压，适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。

2、抗疲劳

八爪鱼中含有一种牛磺酸，这种物质可以抗疲劳，也能降血压还能软化血管，它对人类的高血压以及动脉硬化还有血栓都有明显的预防作用，另外这种牛磺酸还是一种非蛋白类的氨基酸，它对人类大脑发育有很好的促进作用，还保护眼睛预防视力下降。

3、通乳补虚

孕晚期孕妇可以吃八爪鱼吗

孕妇是可以吃八爪鱼的，但是要注意要免费新鲜的八爪鱼吃。八爪鱼是一种海鲜，又叫章鱼，含有丰富的蛋白质，维生素，碳水化合物，铁，钙等，并且低脂肪，营养价值不输于牛羊肉，具有补气补血，降压的作用。

章鱼肉质肥厚，且矿物质、蛋白质含量较高，具有补气血的作用。另外，章鱼肉中含有丰富的牛磺酸，可以帮助增强细胞生命力，减缓人体衰老，因此准妈妈可以适量的食用。章鱼中钙、硒等矿物质较为丰富，准妈妈适量补充可以增强母子免疫力，对胎宝宝的生长发育大有益处。

但是，比较好是不要进食加工过的章鱼零食，因为这类食品多含有过多的食品添加剂，不利于孕妇的健康与胎儿的生长发育。同时，孕妇虽然可以吃章鱼，但是要注意适量食用，不能过量。

怀孕的时候一定要多吃鱼，因为鱼体内的营养非常的丰富，有利于胎宝宝的发育。但是，不能吃咸鱼。因为，咸鱼含有大量的二甲基因硝酸盐，当他们进入人的身体内后，会转化成二甲基亚硝胺。会通过胎盘传送给胎儿。会给孕妈妈和胎中的宝宝造成很大的危害。会增加难产的几率。

八爪鱼算是海鲜的一种，对于人们来说，八爪鱼身体内含有的蛋白质能够补充营养，所以有些人特别喜欢吃八爪鱼。而孕妇处于特殊的时期，有很多东西是不可以吃的，如果一不小心误食了不应该吃的东西，就有可能对宝宝造成影响。