女性如何调理身体呢？月经不调吃黄体酮多久可以来月经？

女性如何调理身体呢？月经不调吃黄体酮多久可以来月经？气血不通的形成有很多原因，比如体内湿气重，湿气会阻塞气血运行的通道，就好像一个人在沼泽里走路，会影响面部的气血运行。湿气会导致脾虚，脾虚又会加重湿气;恶性循环，阻碍气血运行。现代人好喝冷饮、穿短衫、吹空调等导致虚寒体质，体内有寒，会凝滞气血的运行。除了生活中要避免熬夜、少吃冷食少喝冷饮，并注意保暖外。另外，有些女性总爱生气，或是对他人发脾气，或是自己生闷气。中医认为，怒伤肝，而女子以肝为先天。常常生气会导致肝血不足和肝气郁结。肝血不足，会导致脸部皮肤营养不够;肝气郁结，会导致气血不通;进而使皮肤出现暗黄、干燥、脱皮等。

女性如何调理身体呢

一般女人补血，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。

月经不调吃黄体酮多久可以来月经

一般情况下注射黄体酮后的3-7天左右(也就是停药后的一周内)来月经的,如果不来需要进一步检查卵巢情况。可以性生活,需要采取安全措施避孕。有些人乳房会胀痛,可能是快来月经了,建议注意放松,避免过于紧张即可。月经不调时，黄体酮可以调整月经周期但是不能解决根本问题。月经不调的治疗主要是要寻找月经失调的原因，然后针对性治疗。月经不调是妇科常见的一种疾病，主要表现为月经周期的异常和出血量的异常，病因可能是器质性病变或者是功能异常。

黄体酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。在调理的同时要多休息，保证心情愉快，适当运动，提高身体免疫力，注意外阴部的卫生，忌辛辣刺激性、油腻、生冷的食物的慑入。月经不调的原因很多，像是内分泌失调，多囊卵巢综合症，子宫肌瘤，子宫内膜异位症等。

黄体酮用来人工调整月经周期虽然具有一定作用，但使用时必须要慎重。造成月经推迟的原因很多，此激素不是全能的，滥用不但无效，甚至还会对人体产生不利影响。目前，有口服和注射两种剂型。目前，临床上遇到停经女性，只要不是泌乳素升高引起的，一般会先给予黄体酮进行试验性治疗。使用黄体酮后，如果月经来了，则说明存在孕激素不足，可以继续使用;如果月经没来，就可能是其他原因引起的闭经，包括精神刺激、体重下降、运动量过大、垂体肿瘤、卵巢早衰、子宫内膜破坏等。

月经不调是很多女性经常会遇到的问题，很多人都会去吃黄体酮胶丸来治疗。它的有效成分是黄体酮，黄体酮胶囊可通过对下丘脑的负反馈，抑止垂体前叶促黄体生成激素的释放，使卵泡不能发育成熟，抑止卵巢的排卵过程。吃黄体酮催经也是女性常用的调经办法。