刮痧作为一种传统的中医保健方法，可以促进血液循环、舒缓肌肉疲劳，排出身体毒素、提高免疫力等
哪8种人群不能刮痧
刮痧作为很常见的一种中医治疗方法，经常被当做是一种养生或者防病的疗法来使用。但其实并不是所有人都适合这种疗法，尤其是对于以下这些人群来说，刮痧就是一种禁忌
1、皮肤破损或有炎症的人群
刮痧本就会造成皮肤上的刺激，如果用力过大，还有可能会使皮肤破损，一般情况下是不会影响到患者身体健康的，但是如果已经有皮肤病或者皮肤破损的人群，刮痧之后可能会导致伤口感染或者伤口扩散。
2、已经确认怀孕的人
孕妇的身体比较敏感，尤其是腹部和腰骶部，在刮痧的过程中需要对局部持续产生压力，孕妇的腹部和腰骶部如果长期承受刮痧的这种压力，就会给胎儿造成较大影响，引起流产。
3、肝肾功能不全的人
肝肾功能不全的人往往会存在有贫血或者是凝血功能障碍的问题，刮痧主要是针对局部进行强烈刺激，这有贫血或者是凝血功能障碍的肝肾功能不全的人来说比较容易出血，在刮痧之后可能形成血肿。
4、心脏病患者
心脏病患者不可以刮痧，进行刮痧会引起血管压力过大，容易引发血压进一步升高，引起脑出血、脑梗死等。有心脏病的患者更不能刮痧，疼痛刺激会诱发心脏病加重。
5、过度虚弱的人
刮痧属于泻法，这会过度损伤人体的真气，刮痧之后往往就会有阳气外泄的情况，而过度虚弱的人在刮痧之后往往更容易出现疾病，所以就不能随意刮痧。
6、严重的心脑血管病患者
刮痧就是促进血液循环，增强局部抵抗力的一种方式，但是存在严重心脑血管疾病的患者就可能会在刮痧的过程中影响到局部血压或者是影响血管状态，可能导致血管破裂。
7、骨折或骨质疏松患者
骨折或骨质疏松患者的骨骼比较脆弱，如果进行刮痧，可能会导致骨骼破裂或骨折等问题。还可能会加重患处的水肿或炎症症状，减缓伤口愈合的速度。
8、过于疲劳的人群
一般醉酒、过于疲劳或者处于过饥过饿的状态都不适合刮痧，此时的刮痧治疗会使血液流向体表并造成内脏有效循环血流量骤减，最终引发虚脱或休克的问题。
刮痧作为一种较正规的治疗方法，对身体的影响是比较明显的，但是一般情况下并非每一个人都可以刮痧，大家需要根据自己的身体情况来判断自己是否适合，如果不能刮痧千万就别碰，否则会导致身体受到危害。
适合去刮痧的几类人群
刮痧可以促进人体内代谢、调整阴阳和疏通经络，有很多有益健康的功效，虽然对于上述这8种人群来说刮痧有害无益，但是对于以下这几类人群来说刮痧对于调理身体健康是很有帮助的。
- 1. 正常或亚健康人群：刮痧用于正常以及亚健康的人，可以预防疾病以及保健强身，刮痧可以刺激皮肤和血管，使皮肤上的汗孔扩张，增强血液流动，促进毒素排出体外，并使瘀滞的器官和组织获得营养，达到预防疾病的效果；
- 2. 慢性疾病患者：慢性疾病患者往往需要长期的治疗和护理，而刮痧可以作为一种辅助治疗方式，帮助患者缓解疼痛，促进身体的恢复。例如，患有关节炎的患者可以通过刮痧缓解疼痛和肌肉僵硬；
- 3. 经常使用眼睛的人：现代人经常使用电脑、手机等电子产品，长期以往容易导致眼睛疲劳，甚至引起眼部疾病，刮痧可以帮助缓解眼睛疲劳，促进眼部血液循环，改善眼部状况；
- 4. 经常运动的人：经常进行高强度的运动会导致肌肉疲劳和酸痛，而刮痧可以帮助肌肉松弛，缓解肌肉疲劳和酸痛，促进肌肉的恢复，提高运动效果。
刮痧作为一种古老的中医保健方式，可以帮助人们改善身体状况，缓解疲劳，促进身体的恢复。作为一个中医疗法，副作用比较小，但是大家在进行刮痧的时候也需要了解清楚它的禁忌症，而且大家需要知道的是任何一种中医治疗方法都不能够在生活中随意使用，在治疗过程中都需要了解自身的情况以及禁忌症，才能够进行治疗。
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