宝宝便秘吃什么最快排便？肥儿散的危害

宝宝便秘吃什么最快排便？肥儿散的危害？菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可单独吃，也可和在面条或粥中。水果：香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝。黄豆：黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。小米粥伴红糖：小米粥伴红糖是过去月子饭，宝宝吃了有缓解便秘的效果，妈妈不妨试一试。

宝宝便秘吃什么最快排便

红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。蜂蜜与香蕉：早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。

肥儿散的危害

肥儿散健脾，消食，化积。用于脾胃不和引起的脾虚泄泻，消化不良，面黄肌瘦，疳积腹胀。但是肥儿散吃多了，可能会导致腹泻的情况，需要在医生的建议下合理需要，它是主要治疗小儿消化道不良的，这段时间饮食要以清淡为主，吃东西的时候也要少吃一些比较辣的食物。

另外要知道的，肥儿散不能促进排便。儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘经过调理可以痊愈；一类为先天性肠道畸形导致，一般的调理是不能痊愈的。儿童便秘要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。

此外，4个月以上的宝宝，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。宝宝满5个月，就应增加辅食，比较好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。

养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，妈妈就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，妈妈就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。做做宝宝操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做宝宝体操。对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

肥儿散是一种中成药，它在改善孩子消化不良、腹泻呕吐等问题时具有明显的效果。服用时喝温水，吃完之后问题就会得到缓解。然而要知道，肥儿散也是药物，它是有副作用的，那么频繁吃肥儿散的危害是什么呢，一起了解相关问题。