5分钟快速退烧小偏方!温水擦拭、头部冷敷起效快？

众所周知，小孩子的抵抗力弱，经常会因为忽冷忽热的气候，而导致身体出现一些疾病，尤其是感冒、发烧是最为常见疾病，如果想要宝宝快速退烧，就可以使用这些办法降温，起效非常快，这样才能够避免给宝宝的身体带来更大的伤害。5分钟快速退烧小偏方有很多，例如温水擦拭、头部冷敷、多喝温开水以及揉搓手脚心等等。

5分钟快速退烧小偏方

发烧是非常常见的一种病症，尤其是儿童非常容易发烧，并且小孩都是害怕吃药打针的，此时家长就可以用一些小偏方达到快速降温的效果，下面给大家分享几个5分钟快速退烧小偏方：

1、温水擦拭

温水擦浴能够使机体毛孔扩张，促进体内热量散发，进而使体温快速下降，起效非常快。温水擦浴时，需要关闭好门窗，避免寒凉之气趁机入侵机体，加重宝宝发烧的情况。

2、头部冷敷

将毛巾浸入冷水中，浸湿后拧至不会滴水为宜，然后把毛巾敷在发烧者的额头上面，用毛巾上水的温度来帮助发烧者降低体温，一般来说，过一小会就要重新浸湿毛巾一次，才能够达到理想的效果。

3、多喝温开水

发烧的时候需要多喝温开水，因为发烧体温升高，容易导致身体缺水，多喝温开水既可以补充水分，还有助于降低体温，更有利于排出体内的病毒，在温开水中也可以适当的加一点食盐。

4、揉搓手脚心

搓手心脚心是常用的物理退烧方法，要先将自己的手掌搓热，再去搓发烧的人的手脚心，脚心、小腿、手心、耳朵的顺序进行，脚心发热就可以揉搓小腿。

5、生姜外敷

生姜清洗干净切小成块捣烂，若是家中有料理机的话，会更加方便的进行处理，放进料理机进行捣烂即可，随后外敷在手腕突起的骨头上，用医用脚部进行固定就可以，这是民间退烧的一种偏方。