试管移植后碳水摄入量！试管移植后食物禁忌一览表！

随着现代医学的发展，越来越多的夫妇选择试管婴儿技术来解决生育问题。而在进行试管婴儿治疗期间，除了注意药物的使用和遵守医生的指导外，合理的饮食也是非常重要的。那么在做了试管婴儿之后，应该注意哪些饮食禁忌呢？下面我们一起来看看。

少吃辛辣刺激性食物

在试管婴儿治疗期间，女性需要按时服用口服药和注射药物，并且这些药物会影响到人体内部各个器官的功能。因此在饮食上需要特别关注身体对这些药物的消化吸收情况。此时，应该少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等等。如果进入过多此类食物会加重胃肠负担，损伤胃肠道粘膜，从而降低身体对药物的吸收能力，影响试管婴儿治疗效果。

在饮食上，应该选择新鲜、清淡、易消化的食品。比如说，可以选用一些蔬菜和粗粮，如西红柿、黄瓜、萝卜、白菜、豆腐等等。这些食品富含多种维生素和矿物质，能够促进人体代谢和营养吸收，并且不会对身体造成额外的负担。同时在肉类方面可以选择鱼肉或者禽肉，这些肉类富含优质蛋白质和必需脂肪酸，有助于身体健康。

少喝咖啡和茶

在试管婴儿治疗期间，女性需要进行促排卵治疗，并且可能需要进行冻胚移植等手术操作。这些操作都会对身体产生一定程度的心理压力和身体负担。因此在日常生活中要注意减轻压力以保持心情愉悦，并且在饮食上要避免摄入过多咖啡因。咖啡和茶中都含有咖啡因，摄入过多可能会导致身体产生紧张和不适。

在日常生活中，应该少喝咖啡和茶。如果无法完全戒除，也应该尽量减少摄入量。比如说可以将每天喝的杯数减少到1-2杯，并且在饮用时不要加糖或者奶精等调味品。同时在饮食上还可以选择一些具有镇静作用的食物，如香蕉、牛奶、鸡肉等等，以帮助身体消除紧张情绪。

控制碳水化合物摄入量

在试管婴儿治疗期间，女性需要保证营养均衡并且控制体重。因此在饮食上需要特别关注碳水化合物的摄入量。碳水化合物是人体必需的营养素之一，但是如果摄入过多会导致身体能量过剩和肥胖等问题。

在饮食上需要选择低GI值、高纤维的碳水化合物，如全谷类食品、蔬菜、水果等等。这些食品能够增加身体饱腹感和代谢率，并且不会导致身体能量过剩和肥胖问题。同时在饮食上还应该避免食用高糖饮料和甜点等高热量食品，以保证身体健康。

在进行试管婴儿治疗期间，需要注意合理的饮食搭配，特别是要避免摄入过多辛辣、刺激性食物、茶和咖啡等含有咖啡因的饮料，以及控制碳水化合物的摄入量。同时在日常生活中还需要关注心情调节和身体锻炼，以保证身体健康和试管婴儿治疗效果。