为什么医院不建议吃玛特纳？医生不建议孕妇吃dha？

为什么医院不建议吃玛特纳？那本文就这个问题以医生不建议孕妇吃dha为大家详细介绍一下。

为什么医院不建议吃玛特纳

医院不建议吃玛特纳是因为每片里面含有叶酸1mg，而按照中华医学会推荐的孕期每天摄入叶酸量是0.4-0.8mg，所以不建议吃玛特纳复合多种维生素片。而且平时的很多天然食物也含叶酸，没有挑食的话再加上0.4mg是足够的，像斯利安叶酸片，每片含叶酸就是0.4mg。

不过玛特纳复方多维元素片并不是单纯的叶酸，而是一种复方制剂，含有多种维生素及矿物质，如：叶酸、维生素D、维生素A、钙、铁等物质。医院不建议吃玛特纳除了考虑到叶酸含量之外，还考虑到一些副作用与注意事项，如下：

1. 玛特纳的副作用主要表现在胃部不适及呕吐现象，不过这类副作用在停药后便可恢复；

2. 服用玛特纳复方多维元素片时，不易和抗酸药、含有大量镁及钙等药品同服，建议咨询医生后在服用。

其实玛特纳复方多维元素片孕期服用对胎儿基本是没有什么影响的，但如果服用过量，还是会对胎儿产生一定的影响。所以，应该严格按规定的剂量服用。

医生不建议孕妇吃dha

其实你现在吃DHA也没有什么影响，医生不建议过早吃dha可能是因为胎儿在早期大脑以及神经系统还没有发育好，现在吃dha作用不大。一般是建议16周的时候补充DHA，因为这个时候胎儿的大脑处于发育时期，补充dha能够促进胎儿的大脑发育。而宝宝的大脑发育一般到28周才会达到高峰期，需要dha的剂量会大一些，16周之后开始补充完全是来得及的。

dha是一种不饱和脂肪酸，又被叫做二十二碳六烯酸，俗称脑黄金。可以帮助胎儿的视力发育和智力发展，并且降低孕妇早产的风险。还有消炎、美容养颜的作用，预防孕妇产后抑郁症的发生。

一般过早服用dha是没有什么危害的，但是孕妇过量食用dha会有一定的副作用，具体如下：

1. dha摄入过量可能会会破坏体内的营养平衡，使机体免疫力低下；

2. 会给孕妇的消化系统造成严重的负担，严重的会产生恶心呕吐等症状；

3. 过多的dha也会促使胎儿发生早熟现象，还具有抑止血小板凝集及抗血栓的作用；

4. 还会导致细胞透明性病变、纤维化，甚至会造成各个器官以及神经损伤。

所以在吃dha的时候要按照正确剂量来服用，孕妇每天摄入200毫克dha是合适的。其实平时也可以用亚麻籽油代替部分食用油，亚麻籽油中α-亚麻酸含量高达53%，α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，在人体内可转化为二十碳五烯酸（EPA)）和二十二碳六烯酸（DHA）。所以说，在孕早期也可以不吃DHA。

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