国内比较大的助孕机构：想**怎么备孕

国内比较大的助孕机构：想**怎么备孕

一般想生个孩子，怎么备孕？

女儿很乖巧可爱有木有？小编跟一部分准爸妈一样，对女儿是情有独钟的，那么想生儿女需要做什么孕前准备呢？小编专门请教一下有经验的妈妈，让她们给我们做一些经验分享。

1、从决定想要生孩子孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表，要准确记录下体温的变化，准确的记录能够大家清楚自己的排卵时间。

2、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月，要利用保险套避孕。

3、如果某天觉得体温明显降低，比较好去找医生，以确认这一天是否为排卵日。

4、希望生孩子孩时，比较好在排卵日前2日性交，因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。

5、想生孩子孩时，须采取对生孩子孩有利的性交体位。

6、性交后禁欲一周。但是，如果能够正确使用保险套避孕，也可以进行性交。

7、多摄取偏酸性的食物，如果想生孩子孩的话，应该要维持身体的酸性，如此才能阻碍Y公细胞，帮助X公细胞顺利受精。根据研究显示，X公细胞偏好酸性的环境，所以平时在饮食方面，妇女应该要多摄取偏酸性的食物，像是肉类、鸡肉、蛋白、豌豆和榖类食物等。

女性备孕想生个孩子怎么办？

想提高生孩子孩的几率，女性可以在孕前3个月开始多吃酸性食物，以促进身体呈酸性状态，有利于X公细胞与母细胞的结合。1、常见的酸性食物有：强酸性食物：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼;中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面助孕、小麦、奶油、马肉;弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。2、女性多吃富含钙、镁的食物女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生孩子孩的概率。因此想生孩子儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。3、女性饮食上要多吃素在诺丁罕大学有一项实验研究表明，吃素的女性朋友生下女儿的机会比生下孩子的机会大得多。因此，想要生孩子儿的女性可以在备孕期间多吃些瓜果蔬菜，少吃一些肉类食物。

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