产后月经期间的注意事项?剖腹产奶水比顺产少吗?不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
产后月经期间的注意事项
产后月经不调会影响女性健康,如果不好好调理,那么容易引起妇科病,甚至不育不孕或妇科癌症。而且月经周期的调理保健是女性的益颜健体的重要武器。保健调理得当才能健康,才能美丽,才能滋润。那么产后月经期间需要注意些什么?下面我们一起看看。
1、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。
2、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
3、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
4、不宜吃海鲜:海鲜多数是寒性的,号称“阴中之阳”,寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩,减弱胃肠的消化能力,从而导致拉腹部等多种现象的发生。
剖腹产奶水比顺产少吗
剖腹生孩子奶水不比顺产少,剖腹生孩子或者是顺产,都不会对乳汁分泌造成影响的。跟你平时多喝水、每天补充1800-2000ml左右,多吃一些含有蛋白质的食物,都是可以增加乳汁分泌量。多喝点鲫鱼汤就发奶了,不要吃心里刺激的食物,对宝贝不好的。注意隔日卫生。多喝点鲫鱼汤就发奶了,不要吃心里刺激的食物,对宝贝不好的。注意隔日卫生。
剖腹产的奶水和顺产的奶水没有直接影响的。产后催奶可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
奶水多少应该和剖腹产及剖腹产没有多大关系的,一般来说是个体差异不一样,有的剖腹产奶水多有的少;宝妈多喝汤类,保持心情愉快,多让宝宝吸吮乳头,多刺激乳头奶水才会慢慢变多。
喂养新生宝宝母乳相对于奶粉是更加健康的,因为母乳当中富含新生宝宝所需的而奶粉所不含有的微量元素。然而,很多剖腹产的妈妈都会遇到自己的奶水比较少,而无法喂饱宝宝的问题。
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