前言
不孕的原因有几千万，其中一个可能是雌激素低引起的。在所有与生育有关的冷知识中，有一个非常重要的问题。也就是说，雌激素是直接关系到女性生育能力的一个非常关键的因素。它来自卵巢，在女性月经、排卵、卵泡成熟、卵巢功能稳定、胎儿发育等方面发挥着强大的作用。因此，雌激素的缺乏不仅会影响妇女的自然生育能力，而且还会影响试管的妊娠结果，因此妇女应注意雌激素的情况，如果在试管过程中发现雌激素较低，就有必要使用一些治疗方法。
前世今生雌激素
女性出生时，雌激素水平相对较低，10-19岁，生殖轴功能开始启动和改善，雌激素和孕酮会逐渐上升。育龄期(20-39岁)生育功能处于旺盛阶段，由于月经周期的变化，体内雌孕激素会发生变化。在绝经后处于低水平之前，围绝经期(40岁至绝经期)雌孕激素呈波动性下降。卵巢中的卵泡是雌激素的主要来源。在正常情况下，当女性月经来潮时，一小撮卵泡会开始生长发育。在成长过程中，体内的雌激素水平会逐渐提高。卵泡完全成熟后，这种情况将达到月经周期的第一个高峰。优势卵泡排出后，会形成黄体，黄体分泌雌激素，使雌激素在体内达到第二个高峰，从而循环。黄体分泌的孕酮在排卵后5-6天内就会达到高峰。
雌激素缺乏引起的问题
1、月经不调
月经是雌激素和黄体酮相互作用下的周期性变化。排卵后，子宫内膜将从增殖期转变为分泌期。如果不考虑怀孕的原因，体内的雌激素和黄体激素水平将在黄体期下降，即排卵后12-14天左右下降。当子宫内膜脱落时，月经会发生。如果雌激素和黄体酮异常，就会发生月经紊乱。
2、不孕或流产
如果黄体功能不全，说明体内雌孕激素水平很低，从长远来看更容易导致不孕或流产。
3、更年期综合征
更年期是所有女性都必须经历的生理过渡期。在此期间，女性会因雌激素下降而产生各种不适。此外，由于外部工作或其他家庭压力因素，会出现潮热、出汗、心悸等症状，影响生活质量，需要及时治疗和解决。
4、骨质疏松
雌激素的急剧下降也会导致骨质疏松症，因为卵巢功能的退化，背痛是不可避免的。
5、内分泌疾病
如异常子宫出血、闭经、多囊卵巢综合征等。
6、心情低落
雌激素的缺乏也会让人心情不好。心理焦虑易怒，很容易产生悲观情绪，影响女性的正常怀孕准备或试管。
低调雌激素的方法
1、饮食补充
豆制品和谷类食品富含雌激素，可以在日常饮食中适当多吃，但要注意控制量，不要乱吃。大多数蔬菜和海鲜富含硒和锌。如果只是在试管怀孕期间，可以适当多吃，补充雌激素。此外，还应特别注意维生素D的补充。如果条件允许，建议使用复合营养补充剂来补充身体的需求。幸运的是，怀孕试管之家推出了28种营养组合，专门为孕妇设计配方，提高试管成功率。微片剂型设计更容易吞咽，一天的服用量准确灌装到胶囊中，一天方便服用，简单快捷。此外，幸运妊娠试管家居平台还提供试管受精期间的咨询服务，包括：老年妊娠调理、特色随访绿通、一对一专家对接、健康营养管理、妊娠生活方式指导、公益保险等。
2、释放压力
压力会导致雌激素失衡。如果长期处于紧张和压力状态，会影响女性的排卵功能，雌激素的分泌也会发生不良变化，所以一定要学会放松，虽然真的很难。
3、睡眠保证
良好的睡眠可以使雌激素在女性体内正常分泌。如果你熬夜，激素调节就会紊乱，雌激素自然无法跟上人体的步伐。不孕症或流产是结果。
4、适当运动
运动不仅可以减轻压力，减肥，还可以帮助身体通过出汗排毒。当然，运动也可以改善体内激素的分泌，保持微妙的平衡。
结语体内激素的平衡是试管成功的有力保证。我希望今天分享的内容能对你有所帮助！
幸运怀孕试管家居在线平台是一个提供综合生育健康咨询和资源整合的服务平台，旨在为大多数不孕患者和有生育需求的人提供专业的生育健康咨询、个性化的诊疗方案建议和相关医院的绿色通信服务。欢迎咨询更多相关问题！
任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断，请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任
免责声明：本站上所有内容均出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。
