产后三天能吃水果吗？产后排恶露可以吃益母草膏吗？

产后三天能吃水果吗？产后排恶露可以吃益母草膏吗？刚生产的孕妇吃红枣好：红枣中含较多的维生素C和葡萄糖、蛋白质,是水果中比较好的补药,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。红枣的吃法较多,既可以生吃,也可熬粥蒸饭熟吃。紫色蔬菜：紫色蔬菜有紫茄子,紫菜等。紫色蔬菜可以调节产妇的神经和增加其肾上腺分泌,令孕妇心情愉快,预防产后抑郁。最近的研究还发现紫茄子维生素P含量高达0.72毫克,维生素P是人体必不可少的14种维生素之一。它能保护血管防止出血,可以而降低脑血管栓塞的机率,可以改善血液循环,对心血管疾病的防治有着良好的作用,对高血压、咯血,皮肤紫斑患者有裨益。

产后三天能吃水果吗

1、刚生产的孕妇吃香蕉好：香蕉中有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇长期卧床休息,胃肠蠕动较差,经常有便秘的状况。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

2、刚生产的孕妇吃橘子好：橘子中含丰富的维生素C和钙质,维生素C不仅能提高血管壁的弹性和韧性,还有止血的作用。产妇分娩后子宫内膜的伤口面比较大,也流了许多血。如果食用些橘子,也可预防产后继续出血的情况。而钙对婴儿骨骼的生长具有重要的作用，是骨骼健康生长所需要的重要成分,产妇适当吃些橘子,也能够通过乳汁将钙质输入给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长,而且能防止婴儿发生佝偻病。另外,橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用,产妇乳腺管不通畅时,除可引起乳汁减少外,还可发生急性乳腺炎,影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。

产后排恶露可以吃益母草膏吗

产后恶露是指由阴道排出的瘀血、黏液。产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出物。

血性恶露持续大概在分娩后3个星期左右排干净，也有一些身体较虚弱的妇女会延至六星期才干净 。如果超过这个时间恶露仍然不停流出份量也没有减少，则表明女性的身体发生异常，需要采用药物加以控制。

《本草求真》记载：“益母草，消水行血，祛瘀生新，调经解毒，为胎前胎后要剂。”益母草含益母草碱、水苏碱，对子宫有明显的兴奋作用，它能使不规则自发性收缩的子宫变成有规律的收缩，并有助于子宫炎症的吸收。所以益母草也广泛用于治疗此类疾病。

治疗产后恶露，服用复方益母草膏方法为，每次2包，一日2次。连服4天，恶露减少，配合黄芪颗粒内服一周后恶露便会干净。这个也要看你的个人体质，大部分都是吃半个月左右在去医院里做检查，发现一切恢复正常的话，就没有必要再吃。

产妇妈妈们在生完宝宝后身体会排除恶露，恶露是女性分娩后，由阴道排出的瘀血、蜕膜组织和各种怀孕期间积蓄的“垃圾”就是我们俗称的恶露。