吃茴香有助于祛斑吗孕妇！孕期吃茴香影响产后奶水吗?！

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文章详情介绍：

• 1、孕妇可以吃茴香吗
• 2、孕妇能吃茴香吗
• 3、怀孕期间能吃茴香吗、吃茴香对胎儿好吗

孕妇可以吃茴香吗

可以吃的，没有影响的，还建议多吃新鲜蔬菜和水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

茴香是属于温性食物，阳虚体质的孕妇可以适量食用，但有便秘、上火的孕妇就不适合吃了。比较适合虚寒体质的人群食之，要是体质过热，就要少食。

孕妇可以吃茴香。茴香的别名是香丝菜、茴香菜、叶与果实有强烈香气，可作为香料，在酱汁、鱼类、色拉料理可增进食物之美味；种子抽取精油作为香料可供调味、调酒、糖果及香水之原料。

孕妇能吃茴香吗

1、可以吃的，没有影响的，还建议多吃新鲜蔬菜和水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

2、孕妇可以吃茴香。茴香的别名是香丝菜、茴香菜、叶与果实有强烈香气，可作为香料，在酱汁、鱼类、色拉料理可增进食物之美味；种子抽取精油作为香料可供调味、调酒、糖果及香水之原料。

3、孕妇是可以吃茴香的，但是不能多吃，下面就来详细了解具体内容吧。茴香孕妇可以吃茴香孕妇时刻适量的食用，但是切不可多食或经常食用。茴香含有较多的红罗卜素、多种微量元素、挥发油等物质，具有促进消化、健胃行气的功效。

4、孕妇在怀孕期间不建议吃茴香。茴香是一种热性香料、调料，同时也是一种中药材，具有活血化瘀的作用，孕妇过量食用有流产、早产的危险，其次，容易引起上火、便秘现象，增加身体的负担。

怀孕期间能吃茴香吗、吃茴香对胎儿好吗

孕妇在怀孕期间不建议吃茴香。茴香是一种热性香料、调料，同时也是一种中药材，具有活血化瘀的作用，孕妇过量食用有流产、早产的危险，其次，容易引起上火、便秘现象，增加身体的负担。另外，多食茴香会有损伤视力的副作用现象。

不建议孕妇吃茴香，因为茴香属于热性的香料，孕妇吃多了会加速消耗肠道的水分，减少胃肠腺体的分泌，容易造成肠道干燥，引起便秘。

孕妇应尽量少吃茴香菜，避免吃小茴香，小茴香是辛辣热性作料。容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。

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