终止妊娠后注意事项，终止妊娠后怎么恢复身体？

终止妊娠后注意事项？终止妊娠后怎么恢复身体？做好避孕：终止妊娠后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。

终止妊娠后注意事项

1、注意饮食：要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，注意补铁，蛋白质摄入量要足够。

2、注意休息：药物终止妊娠后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

3、严禁性交：人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

4、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

终止妊娠后怎么恢复身体

1.每天的饮食中要保证有适量的鱼肉、鸡肉等肉食，也可以炖成鸡汤、鱼汤等，含有丰富的优质蛋白质以及矿物质等营养素;坚持喝牛奶，每天适当的吃蛋类，含有丰富的钙质，优质蛋白质、维生素及微量元素等;可以适当的吃些桂圆、红枣。注意不要进食过于寒凉的食物。

2.流产对于妇女的伤害是难以磨灭的，不管对于身体还是心理都是严重的打击，所以流产之后的恢复与护理都是非常重要的。首先要进行心理疏导，只有心情愉快，身体才会较快恢复。而在身体方面，要多吃一些保养品以及补血补气的实物。

3.刚刚流产容易导致浑身没有劲。给来月经的时候的症状差不多，不用刻意的营养。还应该适当的运动。以便于宫腔内的吸血排出。但是要注意肯定的避孕。流产后的子宫内膜更容易受孕。流产后可以口服避孕药，既采取了避孕措施又调理了月经。

4.做完人流后，的确有一段时间身体比较虚弱的，所以要注意调理，流产后需要注意休息保暖，避免剧烈运动，合理营养，多吃蔬菜水果以及适度有氧运动，按时复查，保持心情愉悦，获得家人多关心多陪伴多倾听。

女性在怀孕之后若是不想要这个孩子是有几种方法终止妊娠的，例如药流以及人工流产，若是孩子超过了三个月是需要进行引产的。