产后怎么护理-剖腹产可以喝果汁吗

产后怎么护理？剖腹产可以喝果汁吗？产妇在产后还需要对自己的骨盆进行矫正和护理。可以选择一些收腹性比较强的功能型的收腹带，这样对于矫正骨盆、恢复松弛的腹部肌肉是非常有好处的。

产后怎么护理

你现在生完宝宝之后是需要一定的恢复期的。因为个体的不同，所以身体的恢复时间也会长短不一。如果没有好好的去护理，有可能会落下一些病根儿，那么接下来小编将会跟大家讲一讲女性在产后怎样么护理，身体恢复的更快一些。

1，产妇在生产完之后视力会出现变化。首先第一点就应该先保护好产妇的眼睛，不要遭受强光，如果产妇在产后出现了眼花的症状，应该避免长时间的看电视，或者是读报纸。

2，产妇在生产完之后，还一定要注意护理自己的口腔。该刷牙的时候还是一定要刷牙的，要不然牙齿上留下的污垢，能够增加产妇患龋齿，或者是牙周炎等口腔疾病。

剖腹产可以喝果汁吗

可以的，你现在的这种情况是属于剖宫产手术后的恢复阶段 ，手术后肠蠕动恢复正常、而且已经排气的话就可以适当的喝一些果蔬汁了，但注意稍微温一下再喝为宜。建议你剖宫产手术后一定要注意休息好、避免劳累或熬夜等，饮食上暂时可以适当的吃一些清淡的容易消化的食物，注意一下不要吃辛辣刺激的食物就可以了。

哺乳期妈妈补充水分很重要，因为果汁是不添加化学添加剂，还含有多种人体必需的微量元素，好喝又健康，喝果汁，又解渴又营养。可以用木瓜榨汁，因为木瓜含有大量氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶，含有丰富的维生素，而且还能起到催奶的功效。

在晚上比较好不要喝果汁，水果中含有大量的的果糖，很容易引发高血糖，也容易引起肥胖。宝宝的营养从母乳中摄取，所以母乳的质量对宝宝很重要。虽然果汁对人体有很多好处，但很多东西都是有利弊两面的，每个人的体质都不一样，加上宝宝的消化能力也比较弱，所以在哺乳期的妈妈们还是尽量少喝，避免引起宝宝的不适。

如果是自榨的，是十分不错的健康饮品。然而，对于产后的女性，不建议吃凉性水果，所以自榨的话，也要尽量选择好的水果种类，温性的或者中性的都是可以的。多喝果汁也是健康的。