宝宝几个月可以一顿辅食代替一顿奶？肉泥怎么做好吃？

宝宝几个月可以一顿辅食代替一顿奶？肉泥怎么做好吃？宝宝肠胃比较娇嫩，发育不够完善，饮食不当还会导致腹痛腹泻的情况发生，尤其是添加了辅食的宝宝还有可能因为缺水导致便秘的情况。所以说宝宝对于水的摄取非常的关键，但是切记不要吃过饭就立刻喂水。

宝宝几个月可以一顿辅食代替一顿奶

首先，宝宝如果肠胃良好，就可以给宝宝添加辅食了。辅食比较好从米粉开始。宝妈们在选择米粉时，一定要选择那些高铁高钙质量有保障的米粉，并且在添加米粉后，要仔细观察孩子的大便情况。如果宝宝一切正常，宝妈们就可以定时给宝宝吃一些米粉了。

其次，宝宝在一岁前想要完全用辅食代替奶，这是不可能的。因为宝宝从开始接触的就是奶，而且宝宝在婴幼儿时期最需要的还是奶。宝妈们在这个时候可以选择混合喂养，但是不能将辅食完全替代奶。

此外，宝妈给宝宝喂辅食也要有个度，不能一开始就给宝宝喂养一些难消化的辅食，比较好有一个阶段，讲究个过程。如宝妈添加米粉时要遵从有稀到稠，有少到多的规律，并且在添加过程中，要以当时孩子的肠胃功能决定，不能盲目添加。

肉泥怎么做好吃

一、白萝卜拌碎三文鱼

1、食材： 白萝卜20g、三文鱼10g、青葱2g、高汤80ml。

2、做法：

(1)白萝卜去皮、磨成泥，青葱切末，三文鱼切碎，备用。

(2)在锅中加入高汤，将白萝卜泥煮至透明，再加入碎 三文鱼。

(3)最后，加入葱末，续煮至熟即可。

二、清凉鱼丁

材料：黄瓜150克、苦瓜100克、胡萝卜50克、青鱼中段400克。 调料：葱姜汁、鸡精、盐、精制油和淀粉适量。

做法：

1、青鱼去内脏、鱼鳞，洗净;去鱼皮和骨刺，取鱼肉。

2、用刀背敲打鱼肉，成泥，加入葱姜汁、盐、鸡精、鸡蛋清和淀粉，拌匀上劲。

3、取一方盘，将鱼泥放入盘中摊平，上笼蒸熟。

4、冷却后切成鱼丁。

5、黄瓜、胡萝卜、削皮;苦瓜洗净、去籽，分别切成小丁。

6、炒锅中倒入精制油，烧热，放入黄瓜丁、苦瓜丁、胡萝卜丁、煸炒至熟。

7、放入鱼丁，加黄酒、少许汤汁、盐、鸡精和白糖，淋少许湿淀粉勾芡，最后滴入麻油即可。

三、南瓜豆腐虾皮煲

材料： 南瓜150g、豆腐50g、虾皮粉2g 做法：

1、南瓜去皮，切成片，放入蒸锅蒸熟。

2、在蒸熟的南瓜中稍稍加一点凉白开，用料理棒打成细腻的南瓜泥。

3、蒸南瓜的同时，将内脂豆腐划成小块，放在筛网中，放入沸水中焯水下(有些宝宝不喜欢豆腐的生味儿，焯水下会更好些。)

4、准备一个小汤锅，稍稍加热，加入步骤3中准备好的豆腐。

5、然后把南瓜泥倒入，用勺子轻轻搅拌均匀，期间全部保持小火加热的状态。

6、小火加热1分钟左右，把虾皮粉均匀撒入，用勺子轻轻搅拌均匀即可。

如果想要孩子健康均衡的发育，那么给孩子准备丰富的食物是必需的，特别是孩子在辅食期间的食物要重视起来。而肉泥作为孩子的必备辅食，做得好对孩子的发育会有很大的帮助。但是，要把肉泥做得有营养有好吃是一件不简单的事情。