女孩子来月经喝什么汤，女生月经应该喝什么

女孩子来月经喝什么汤？女生月经应该喝什么？做乌内鸡汤需要用到瓦罐进行蒸煮，可加上姜、红枣、海带以及蒜头，要用小火慢慢的炖，可炖上半天的时间，味道很好，并且乌骨鸡汤对于女性朋友来讲，喝了不只是可以滋补，还不上火。另外，也可以加上虫草以及当归，当归有着补血的作用，人参和红参在用的时候要特别注意了，担心虚火旺盛，而花旗参是温和不怕上火的，需要提醒大家，这些药物在经期时不可以喝。

女孩子来月经喝什么汤

女人来月经是一件周期性的大事，如果女性的身体健康的话月经就会比较正常，如果女性的身体不健康的话女性的月经就会不规律，甚至是出现问题。其实女性来月经的时候一定要做好身体的保养工作才好。那么女人来月经炖什么汤好呢？

红枣桂圆糖水汤

红枣桂圆汤，需要准备桂圆和红枣和糖，首先要把桂圆和红枣洗干净，以及核要去掉，把这两种料里面加入适量的水进行熬煮，之后去渣，可加入适量的糖进行调味后服用即可。

龙眼黑豆大枣饮

需要准备材料黑豆、大枣、龙眼肉，首先把黑豆煮熟了之后留取豆汁，其实把黑豆去除加入适量的枣和龙眼熬煮，最后成了黑红色的药饮用。具有补血养颜的功效。

乌骨鸡汤

女生月经应该喝什么

当月经来临，女人会出现如躁动、情绪不稳、胸部或腹部肿胀、全身浮肿等情况，但经期是女性要特别呵护的时期，而在这个期间比较适合喝什么则成了女人们思考的问题。

红豆汤、红豆粥

女人经期因失血导致血液中的血浆蛋白、钾、钙等的损失，这个时候，喝红豆汤或者红豆粥，可以达到既美容又补血的功效。

红糖水

红糖性温、味甘，而砂糖具有补血、活血、通淤的作用。经期喝红糖水，有利于毒素、淤血的排除，月经也会排得比较顺畅。经后若气色不好，可以在每天喝一杯红糖水，持续一星期可以有效改善。

生姜红糖水

红糖补血，生姜暖腹，经期喝生姜红糖水则可以减轻痛经。

玫瑰花茶

玫瑰花茶有利气、行血、月经不调，赤白带下、散疲止痛等功效。长期服用，美容效果甚佳。

热水

经期女人气血比较凉，气血一凉就容易产生痛经现象，喝热水可以让你的气血回暖，缓解疼痛。

越来越多的女性都很注意月经期间的保养。因为她们越来越明白，月经对于女人的重要性了，无论是平时少吃凉的食物，还是在月经期间更加注意保养，都是保养女性子宫的方法。