孕妇奶粉什么时候喝比较好 孕妇奶粉是不是湿热的

孕妇奶粉什么时候喝比较好？孕妇奶粉是不是湿热的？孕妇奶粉中蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要；亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA（花生四烯酸），是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素；钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼；多种维生素和矿物质，可以提供产妇及胎儿所需的营养素。

孕妇奶粉什么时候喝比较好

估计大多数孕妈咪们对于什么时候喝奶粉都不是很了解，每个女人在怀孕的过程中都很在意自己吃的东西，特别是在怀孕的时候会补充一些额外的营养，孕妇奶粉就是其中的一种。其实，从受精卵结合成功的那一刻开始，胎儿的身体素质已经有一半都成型了。在一些国外的地区或者是国家，一般情况下准备怀孕的女性朋友在怀孕前的一年就开始喝孕妇奶粉比较好，这样对孕妇本人或者是对孩子都有好处。

但是在国内，普遍认为的是从孕妇奶粉在孕中期开始喝效果比较好。因为从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈还要增加铁的摄入量。而孕妇奶粉中，含有比较丰富的叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素

孕妇奶粉是不是湿热的

不是，奶粉是很好的滋补食品，很多女性朋友在怀孕后为了给宝宝增加营养，经常会选择饮用孕妇奶粉。孕期喝奶粉可以满足孕妈咪对各种营养素的需求，缓解孕期不适，促进宝宝的健康发育。

首先，孕妇要了解自己的营养状况。准备怀孕前，先去做一个全面的检查，看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质。还得看孕妇自身的孕期反应，特别是在妊娠反应较重的孕早期，孕妇对口味非常敏感，酷爱某些口味，或反感某些口味。

其次，需要了解各种品牌的特点，因为孕妇奶粉没有国家统一标准，所以无论基本营养成分还是微量元素，众品牌各有各的配方。多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素，如铁、锌、铜等，还提供了充足的钙、磷，孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。但各种品牌也都有自己的特色，有的是低脂或脱脂奶粉；有的不含乳糖，很少有胃肠道反应；有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸；有的提供了亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸或DHA，这就需要孕妇根据自身情况选用奶粉。

另外，喜食大鱼大肉的孕妇比较好选择低脂配方奶粉，防止脂肪摄入过多而造成孕妇体重过重。孕吐反应强烈，或是胃口不好、营养不够的孕妇，则建议选择高脂奶粉，以保证充足的热能，以及胎儿发育所必需的营养。

在很多女性怀孕之后，孕妇需要充足的营养来保证宝宝的健康，孕妇奶粉就是不错的选择。孕妇奶粉是专门针对准妈妈食用的，针对准妈妈特殊生理需求特别配制的。