dha和鱼肝油有什么区别？dha和海藻dha什么区别？

dha和鱼肝油有什么区别？dha和海藻dha什么区别？EPA是中老年人的最爱，因为它有降血脂、稀释血液的作用，过量摄入EPA可能影响婴儿体重增长，还会带来其他不良影响。要知道明星妈妈们都在选择DHA藻油，对孩子的成长、智力发育格外重视。在这方面何洁和谢楠是代表，湖南卫视育儿节目上透露为宝宝智力发育花不少功夫挑选比较好的DHA，可谓用心良苦，效果也很不错。

dha和鱼肝油有什么区别

有人认为DHA是从鱼油中得到的，这是不对的。鱼油中的DHA是鱼吃了藻类得到的，鱼儿是不挑食的，能吃的它都吃，(这其中就包括：有大量有机污染物、重金属汞等，并多为脂溶性)。那么吃鱼油的同时是不是也吃了……，别以为我危言耸听，有份研究报告指出从15个国家收集44种品牌的鱼油中，发现含有机氯污染物，还有二恶英(Dioxin)和毒杀芬等。

dha和海藻dha什么区别

DHA属于ω-3不饱和脂肪酸，是人体必需的脂肪酸。在怀孕期间和婴儿成长早期，DHA对于婴儿的神经发育和大脑成熟是至关重要的，对于孩子的行为、记忆、认知、心理和学习能力都有着深远的影响。因此，怀孕中的妈妈和婴儿期的宝宝摄入足够的DHA是非常有必要的。

1、淡水鱼和一般的浅海鱼并不含dha, 只有深海鱼才含有dha, 深海鱼体内的dha是因为深海鱼以深海微藻为食，将深海微藻所含的dha富集在鱼的脂肪中。

2、提出深海鱼体内dha的过程，不可避免的将海洋中的各种重金属和有机物带入鱼油中，更重要的是，鱼油dha的含量一般为12%，EPA含量却高达18%。EPA的软化血管功能很时候中老年人降低血脂和血压。所以，一直以来，鱼油都是为中老年人准备的。

3、藻油是直接从深海微藻中提取的，是一种天然植物来源，避免了海洋的各种特殊物质，dha的纯度高达35%以上，EPA的含量很低，比较高等级的T藻油完全不含EPA。

4、EPA的软化血管功能，可以削弱婴幼儿的血管壁，容易导致溶血病，过高的EPA可能导致孕妇生产时的大出血风险。通常，鱼油是给老爸老妈吃的。原因就是鱼油中有很高含量的EPA, 能帮老人软化血管。

随着人们的生活水平不断提高，营养品就越来越受到关注。特别是对孩子的补充，就不得不提到dha，主要有海藻dha以及dha是较为受到人们青睐。