产妇如何补羊水 38周羊水深度47mm正常吗

产妇如何补羊水？38周羊水深度47mm正常吗？水温一般都会比体温要高，所以很容易造成体内水分流失，进而也容易造成羊水量有所减少，所以在洗完澡后，孕妈一定要注意补充水分。而且在怀孕期间，进行适量运动，也有助于胎儿发育，但是在运动期间，孕妈也应该注意适量补充水分，有助于平衡羊水量。

产妇如何补羊水

孕妇身体无严重并发疾病，且经检查发现胎儿无畸形、无泌尿系统疾病，但又羊水少，可能是由于脱水引起的羊水量少，这种情况可通过科学喝水的方法来增加羊水量。

1、每天早起喝一杯白开水

每天清晨起来喝一杯白开水，对于孕妇清除肠道的垃圾非常有益，还可预防便秘。同时这时候喝水还可以稀释人体血液的浓度，从而加速新陈代谢，能够帮助身体更好地排毒。

2、睡前1小时喝一杯水

很多孕妇为避免晚上起床上厕所，在晚上睡觉之前会不喝水。其实并不能因为尿频，而不及时补充水分，如若担心晚上起夜次数多，比较好是在睡前一小时喝一杯水，有助于补充羊水量。

3、洗澡后和运动后喝水

38周羊水深度47mm正常吗

羊水深度47mm是正常的。深度正常值为3-7cm，要是超过了7cm的话，就表示羊水过多。孕妇出现羊水过多的情况，就会影响到胎儿的发育，有可能会导致胎儿畸形。所以在发现了羊水过多的情况时，就应该及时采取措施，如果有必要的话还应该在医生指导下使用药物。

孕期羊水过多还很容易诱发胎盘早剥，女性产后的出血量也比较多。所以孕妇们对待羊水过多的问题应该重视，不但要及时治疗，而且平时要减少对盐分的摄入，同时不要喝太多的水，这就可以避免羊水过多的情况有所加重。

女性在孕期进行B超检查，就可以知道羊水的情况。如果孕妇的羊水少于8cm，就说明有羊水过少的问题，这时孕妇就应该多喝水，平时还可以多喝点豆浆、牛奶等，这就有助于增加羊水量。而且孕妇应该进行一次羊水穿刺检查，以排除胎儿畸形的可能。

当发现羊水过少，但是胎儿发育正常时，应该寻找与去除病因。可以通过增加补液量，改善胎盘功能，抗感染。孕妇平时应该自行数胎动并计数来进行监测，医生应该进行胎儿生物物理评分。通过B型超声动态监测得出羊水量及脐动脉收缩期比较高血流速度与舒张期最低血流速度(S/D)的比值，进行胎儿电子监护，严密监测胎儿宫内情况。

羊水深度决定了胎儿是否可以正常发育，这也是孕妇们忧心的事情，因为胎儿在孕妇体内活动的空间就是羊水。关于羊水的各种指标也是很多，很多孕妇对于这方面的知识也不是很了解。