39周后孕妇有哪些需要注意，39周后胎儿还会长多少

39周后孕妇有哪些需要注意？39周后胎儿还会长多少？如果是超过35岁的女性分娩，由于她们身体调节能力减弱的关系，应对各种变化、机体负担的能力也会相对减弱。而且通常情况是年龄越大，镇痛也较弱，分娩时候也会更长，很容易发生难产。因此，大龄产妇更应该注意调节身心健康，避免各种症状的发生。

39周后孕妇有哪些需要注意

1、饮食健康

已经快要临产了，因此，合理的营养是为宝宝和分娩做最后的准备。一般来说，当孕妇进入到临产阶段以后，在饮食调整上应该采取利于滑胎的方法，这对促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极的作用。可以多吃富含蛋白质、糖类的食物，但要注意口味清淡、容易消化。

2、坚持运动

若是到了预产期都还没有动静，就要加强运动了。直立运动可以促使宝宝入盆，而且能够锻炼盆底肌肉，增加产力。当然，运动幅度不宜过大，一些简单的运动就可以了，比如说散散步，多走动走动，这对分娩是有好处的。另外要注意的是，运动的时候一定要有人陪着，以免发生意外。

3、大龄产妇注意

39周后胎儿还会长多少

39周胎儿双顶径标准:双顶径的平均值为9~10，胎儿双顶径又称BPD，是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，又称为“头部大横径”。医生常常用它来观察孩子发育的情况，判断能否有头盆不称，顺利分娩。孕足月时应达到9厘米或以上。按一般规律，在孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周(7个月)时BPD约为7厘米，孕32周(8个月)时约为8厘米，以此类推。

利用双顶径计算胎宝宝体重胎宝宝体重=双顶径900-5200(克)胎宝宝双顶径偏小不用太过担忧，一方面是因为测量失误，误差导致的，此外也和你的营养有很大关系，你要多加强营养，多吃蛋白质丰富食品会有好处。你的子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间，腹部看起来巨大无比，行动将更加不便。不过，相比你期待又略带紧张的心情，身体的不便可能已经成了小事一桩。

现在出生的胎宝宝就是足月儿啦。他现在还在继续长肉，这些脂肪储备将会有助于胎儿出生后的体温调节。随着生活水平的提高，现在胎儿出生时体重越来越重，有的胎儿出生时体重可以到4000克以上。通常情况下，孩子出生时的体重会比女孩重一些。

怀孕39周，胎儿的健康问题是非常重要的，因为宝宝正准备要分娩了，如果出现了异常的表现，有可能会造成分娩困难的情况。因此家长要了解这一段时间的胎儿变化情况，掌握不同的发育规律，做好应对准备。