剖腹产后盆底检查什么?剖腹产前能喝蜂蜜水吗?经过十月怀胎及分娩的女性朋友在产后都做一个盆底肌肉功能的检查,正确评价自己的盆底功能,以便进行针对性的训练及康复。这就是我们常说的产后盆底压力检测。
剖腹产后盆底检查什么
女性在生完小孩后,会出现尿失禁的现象,这让很多新妈妈既尴尬又着急,实在想不明白原因出在哪里?其实这种疾病主要是因为产后忽略了对盆底肌的恢复性锻炼导致的。女性因为骨盆肌肉的特殊性而容易受到损伤,导致盆底功能障碍。
20岁以后女性尿失禁的发病率大大高于男性。是因为妊娠和分娩的过程,不可避免地对盆底肌肉造成不同程度地损伤,剖宫产也不例外。在怀孕时,腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉,加上子宫重量日益增加,盆底肌肉也就处在持续受压中而逐渐松弛。分娩更是损伤了盆底,导致盆底肌肉功能障碍。
剖腹产前能喝蜂蜜水吗
剖腹产后可以适当喝点蜂蜜水,蜂蜜水对改善便秘症状有很好作用,而且蜂蜜中含有大量微量元素、维生素等营养物质,对促进产后身体恢复有利,但是一定要适量饮用蜂蜜水,不能暴饮暴食,以免导致一些负面影响出现,可以在每天早上起床之后空腹饮用一杯温蜂蜜水,这样就可以促进排便,很大程度解决便秘造成的困扰和影响,平时还应该多吃一些粗纤维的东西,只要是对促进胃肠蠕动和改善便秘有利的食物都可以适当吃一些。
剖腹产后女性一定要多活动活动,经常活动对促进消化有利,也会有帮助排便的作用,而且每天都要养成有规律的排便习惯,不能总是憋便,只有养成定时大便的习惯,才能从根本上改善便秘症状,产后一定要注意休息,每天晚上睡眠时间要保证在八小时以上,对促进身体恢复有好处,不能总是熬夜劳累,尤其是在42天内不能剧烈运动和重体力劳动,也不能过早同房,尽量避免盆浴和坐浴,保证个人卫生也非常重要。
已经做了剖腹产手术的产妇应该调整好饮食,饮食一定要循序渐进,不能从一开始就吃一些刺激性强或者难以消化的东西,而且一些容易导致便秘症状加重的食物比较好不要吃,平时一定要多吃点新鲜蔬菜和水果,多接触一些豆类或者粗粮类食物也比较好。
蜂蜜中所含的果糖,葡萄糖很容易被人体消化吸收,对于促进大肠排便很有益处,有缓解便秘或大便燥结的食疗功效。
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