剖腹产后多久可以减肥？剖腹产要怎样快速恢复？

剖腹产后多久可以减肥？剖腹产要怎样快速恢复？无需母乳喂养的女性在产后满4个月后即可以像产前一样减肥，不过对于仍然进行母乳喂养的妈妈来说，在母乳喂养期间仍然只适合产后2个月以后的控制方式：适量减少食量和适度增加运动。

剖腹产后多久可以减肥

尽管剖腹产后减肥已经被早早地提上日程，然而剖腹产后减肥也是需要看时机的。剖腹产后减肥分时段进行：

1、剖腹产后减肥时间一：产后6周酌情开始减肥

坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。

2、剖腹产后减肥时间二：产后2个月后循序减重

当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构，不过进行母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取，只要不食用太高热量的食物就可以了。

3、剖腹产后减肥时间三：产后4个月可以加大减肥力度

剖腹产要怎样快速恢复

剖腹产表皮伤口5~7日可愈合，但是如果想要伤口完全恢复，就需要4~6周的时间。一般伤口在一年半左右也仍然会有红色的痕迹，摸起来比较硬，有时下雨天还会发痒，在一年半之后疤痕就会变软，如果女性属于不遗留疤痕的体质，术后恢复好，基本上不会留疤痕。

1.剖腹产后的女性朋友必须及时调整自己的不良心态，努力保持愉快的心情。剖腹产后需要将近六个月才能恢复。因此，女性朋友必须以健康积极的态度进行持久的对抗。

2.多喝水。多喝水也是帮助剖腹产后女性恢复得更快的一种方法，因为多喝水可以防止便秘，也有利于母乳分泌。

3.由于剖腹产会在腹部留下疤痕，女性朋友应该在手术后选择宽松舒适的个人服装，比较好是一号内衣，甚至是一段时间的孕妇装，这对伤口恢复非常有益。

许多孕妇会使用剖腹产来生孩子。剖宫产术可以帮助产妇减轻自然分娩时需要忍受的剧烈阵痛，安全性也相对较高。然而，剖腹产后的妇女腹部和子宫会有疤痕，剖腹产后的妇女也很虚弱，所以需要一段时间才能慢慢恢复。