刚怀孕要注意什么事项？怀孕4周要注意什么？

刚怀孕要注意什么事项？怀孕4周要注意什么？孕妇在确诊怀孕后，在停经12周内到相关妇产科机构建立《孕产妇保健手册》，并进行第一次产前检查。孕16-28周为每四周检查一次，孕28-36周，两周检查一次;孕36周以后每周检查一次，共检查13次。高龄孕妇应增加检查次数。

刚怀孕要注意什么事项

怀胎十月是一个神奇的历程，这一历程是一天天走过来的，是一件件细碎的小事连接的。对于孕妇，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，因此孕妇应注意生活中每个细小的环节，并耐心地应对，让孕期生活轻松愉快。刚怀孕要注意什么事项有什么？孕妇产检要注意什么？

1、注意休息，在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

2、坦然应对孕吐，约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

3、性生活要节制，夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

4、补充叶酸，预防胎儿畸形，怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(比较好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

怀孕4周要注意什么

很多怀孕的准妈妈们在得知自己怀孕的这一消息时，非常的高兴，兴奋，但在高兴，兴奋之余也不要忘记还有很多事情是需要多加注意的。毕竟宝宝在怀孕初期也是非常不稳定的。需要妈妈的精心呵护。那么怀孕四周要注意什么问题？让我们一起来看一下吧。

1、别用电热毯，别洗盆浴，远离一切热源。

2、多吃蔬菜，水果，少吃烧烤，火锅等容易半生不熟的肉类，蔬菜要洗干净。

3、远离小猫小狗等小动物，有可能带病毒。

4、别太剧烈运动，适当活动是可以的。对了，现在不用太进补，宝宝还不需要太多的营养，

正常吃饭就行了。

5、一定要注意远离手机，电脑等有辐射的器具，注意防辐射。

6、这段时间胎儿也非常危险，尽量夫妻不要同房。

怀孕四周妈妈有什么变化

1、本周受精卵刚刚着床，虽然准妈妈的体内正在经历着巨变，但怀孕的征兆并不明显。

2、妈妈的体型和体重不会有明显的变化，子宫、乳房大小形态也看不出有什么变化。

3、不过在这个时期妈妈可能会感到有轻微的不舒服，可能会出现类似“感冒”的症状，有时会感到疲劳。

4、多数准妈妈感觉不到异常，有的准妈妈会有胚胎植入流血的情况发生。

准妈妈们在怀孕初期一定要多加注意，保护好自己和宝宝。因为这段时间宝宝和妈妈都处于相当敏感的时期，妈妈身体会出现一些细微的变化，但不明显。宝宝也正处于发育的关键时期。妈妈一定要注意安全，休息，增强营养，适当锻炼。而且还要定期去医院，做产检来保证婴儿和妈妈是不是健康。

怀孕以后要注意很多事情，有一些女性在怀孕以后，需要注意吃一些干果类的食物，干果类中营养成分很高，而且还具有保胎的功效，可以提升孕酮。