如何坐好月子?剖腹产的刀口多久能沾水?蔬菜应炒透,肉类应煮至软烂。
如何坐好月子
一、生活上要注意
1、月子必须坐足30天,有条件的话比较好可以坐足42天。
2、产生15天内清洁身体应该用毛巾沾热水擦拭身体,15天后淋浴。
3、洗刷时须用开水放至温热洗刷。可以用一些基础护肤品。
4、月子的环境应有安静,舒适。光线不要太强,以免对眼睛产生刺激。
6、月子期间不要劳作。月子期间家里的家务应由其它家庭成员来完成。
二、饮食方面要讲究
1、少食多餐。
2、饮食中应只放少量的盐,对于生冷的食物,酸性刺激性的食物应拒绝。
3、前半个月不宜大补,饮食以清淡为佳,吃水果时应把水果放在热水里温热再食用,不寒性水果,不吃硬的水果和食物。
4、少吃鱼虾海鲜类,海鲜类一般性寒,产女应少吃,另外还可以避免哺乳宝宝海鲜过敏。
剖腹产的刀口多久能沾水
对于剖腹产的宝妈来说,在手术刚刚结束的那段时间之内是不能够让伤口碰到水的,否则会影响到患者伤口的恢复,严重的话甚至会引起感染,通常来说,比较好是等到手术结束的第三周再去碰水,因为这个时候患者身上的伤口已经差不多愈合了,所以这个时候碰上的话是不会引起伤口感染的。剖腹产后促进伤口恢复的方法:
1.注意保持伤口清洁干燥,避免伤口发生感染。回家一周内勿淋湿皮肤,以防浸透伤口。出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉,并可洗澡。一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象,或者出现脓性分泌物,及时去医院进行处理。
2.为了促进剖腹产刀口愈合,在术后饮食上一定要加强营养,除了可以多吃富含蛋白质的食物,也应该多吃富含维生素的食物,这样就会有利于促进切口愈合,要积极预防伤口感染的症状出现。 多吃豆制品,含卵磷脂多的食物可以增强身体机能,改善体内脂类代谢,对于提高身体各组织器官,增强产妇体质均有一定作用。
3. 贴透气纸胶带须与伤口平整密合,以压迫疤痕,以免变宽变厚,3-4天更换一次,持续3-6个月。可碰水,碰水以后用干毛巾吸干表面。
对于剖腹产的宝妈来说在产后是需要注意伤口的清洁情况的,剖腹产后的宝妈伤口大概会在一周左右愈合,在伤口愈合结痂的时候一定不能拿手去挠,而且也不能进行揭伤口,在剖腹产后伤口一定不能碰水要不然影响愈合,剖腹产的刀口多久能沾水。
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