刚怀孕吃什么水果容易流产-刚怀孕只吃水果可以吗

刚怀孕吃什么水果容易流产？刚怀孕只吃水果可以吗？孕期虽然是能吃水果，可是不是什么水果都能吃的，那些市面上经常见到的，温性的水果可以适当的吃的。

刚怀孕吃什么水果容易流产

山楂——很多孕妈怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂，可是大量吃山楂会加速子宫收缩，有导致流产之嫌。

荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减。

柿子——易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减。

芦荟——芦荟本身就含有一定的毒素，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。

新鲜的杨梅，很多的孕妇怀孕后，食欲不振，就想着吃一些酸东西，而杨梅就被很多的孕妇所喜欢，可是，杨梅吃多了，会造成胃酸过多的，从而导致孕妇泛酸更加厉害，这时候，需要吃一些大枣或者梨来缓解的。

刚怀孕只吃水果可以吗

猕猴桃是一种特殊的水果，绿似翡翠的果肉，清香诱人;甜中带酸的口味，爽口怡人。每100克猕猴桃含糖14克，蛋白质1.6克，钾320毫克，钙56.1毫克，铁1.6毫克，磷42.2毫克，镁19.7毫克，同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C和E等，尤其是含维生素C高达300毫克，为等量柑橘类的近10倍。值得一提的是，猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食品。

女性怀孕后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑止胃酸的分泌致使消化酶降低，导致孕妇胃口减弱，消化功能下降，故吃草莓这类酸味食物无疑是对此种反应的一种补救。

同时，胎儿的发育，特别是骨骼发育需要大量矿物质，但钙盐要沉积下来形成骨骼，离不开酸味食物的协助。

此外，酸味食物可促进肠道中铁质的吸收，对母亲和胎儿都有益处。对此，育婴专家指出，草莓是补酸佳品，孕妇可以吃，但孕妇吃草莓仍有一些问题需要注意。

另外，草莓含有丰富的维生素C，维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，这对孕妇也大有好处。孕妇吃草莓可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的症状。同时因为草莓含铁，还可以有效地预防孕妇贫血。

虽然说刚怀孕有一些孕妇还是吃什么都是香的。大多数的孕妇基本上都没有什么胃口。水果酸酸甜甜的，还是有很多的孕妇喜欢吃的。甚至还有一些孕妇只吃水果不吃饭。因为对方才开门实在是没什么胃口。