剖腹产吃什么促进恶露排干净？剖腹产多少天恶露干净正常吗？

剖腹产吃什么促进恶露排干净？剖腹产多少天恶露干净正常吗？小米富含多种营养，是一种很好的产后滋补食品，鸡蛋的营养价值也非常高，红糖则有促进恶露排出的作用，这道鸡蛋红糖小米粥有很好的活血脉、补脾胃、益气血的作用，非常适合产后虚弱及恶露不尽的妈妈食用。

剖腹产吃什么促进恶露排干净

1、莲藕

莲藕有较好的止血、活血功效，很适宜产后妈妈食用，莲藕还可促进体内恶露的排出，非常适宜产后恶露较多或恶露不尽的妈妈食用，但注意每次食用不可过量。

2、山楂

山楂有很好的止渴生津、活血散瘀等功效，产后妈妈在月子里适当吃些山楂不仅可增进食欲、帮助消化，还有利于恶露的排出，所以产后恶露较多或恶露不尽的妈妈可以吃些山楂，但注意不可食用过量。

3、红糖

红糖也是一种非常好的可促进恶露排出的食物，红糖有很好的补血益血的作用，能使恶露加速排出。

4、阿胶

阿胶有很好的补血、止血功效，能有效治疗子宫出血症状，产后恶露多的妈妈也可以适当吃些阿胶，可促进恶露的排出，产后吃阿胶还有助于治疗因产后阴血不足而造成的恶露不尽。此外阿胶还可用于治疗肺燥咳嗽、心烦不眠、眩晕心悸等症状。

5、山楂红糖饮

山楂有生津止渴、活血散瘀的效果，而红糖有补血益血的作用，两者搭配能有效促进产后恶露的排出，很适合产后恶露多或恶露不尽的妈咪食用。

6、鸡蛋红糖小米粥

剖腹产吃什么促进恶露排干净？剖腹产多少天恶露干净正常吗？

剖腹产多少天恶露干净正常吗

正常情况来说，产后恶露一般需要流很多时日的，可能还时有时无，产后第一周，它的量是比较多的，而且颜色鲜红，含有大量的血液和坏死的蜕膜组织，血性恶露持续四天左右，子宫出血量开始慢慢减少，浆液慢慢增加，转变为浆液恶露。有的准妈妈需要留30天。但只要无腹疼及腹胀不舒服等就不用干预，只要口服促进子宫回复的药物就行。先观察两天月子期间注意饮食避免热辣寒凉性食物摄入避免活血性食物例如红糖山楂。

产后排恶露是每个产妇必经的一个过程。正常情况下，产后恶露经约半个月到20天后，都会干净。

但是由于个体差异导致每个女性产后持续排恶露的时间各异，正常情况下女性产下宝宝后大约3周左右恶露干净。如果剖腹产一个月以后恶露任然不净，同时还伴有臭秽味或腐臭味等异味，或伴有腹痛、发热等症状，那么可能是子宫、输卵管、阴道、卵巢有感染;如果排出恶露量居然日渐增多了，颜色也逐日变红变深，或出现一些瘀块，或伴有子宫的出血、阴道有创伤，或有感染症状的发生等，导致恶露总是持续不净时，大家一定要引起足够的重视，并及时到医院去接受检查治疗。

每个妈妈面临的情况都会不同，恶露也分为很多种类，新妈妈在进行剖腹产之后，正常的恶露排出持续时间为4-6周，其中血性恶露持续3-7天，浆液性恶露2周，白色恶露持续2-3周停止，通常不宜超过4周。如果恶露没有在4周内没有排尽也不要过于着急，因为少数产妇1个月后仍有少少的咖啡色恶露，产后恢复后的卵巢会产生荷尔蒙会导致子宫内膜增生病剥落，而这容易让月经和恶露混一起。